답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암을 진단할 때는 혈액 검사보다는 CT와 같은 영상 검사가 좀 더 중요합니다. CT를 확인하기 전에 신장은 이상 없는지 확인이 필요하다보니 혈액 검사를 우선 진행하고 CT를 진행할 예정일 것이라고 생각되구요. 우선 검사 결과를 기다려보시고, 다음 필요한 검사에 대해서는 설명을 들어보시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.7시간이 무병장수라는 것은 아니고, 가장 건강에 적절한 수면이라는 연구의 결과 때문에 설명을 하는 것이랍니다. 낮잠과 밤잠 모두 7시간보다는 당연히 밤에 7시간을 내리 자는 것이 더 건강에는 좋기는 하지요. 그렇지만 사람 사는게 어쩔수 없는 경우도 있잖아요. 저희도 밤에 당직 서면 7시간 못자거나 자다 깨다 하는 경우도 많은데, 그건 뭐 어쩔수 없지요. 다만 생각해 보면 해야할 여러 일이 있어도 과연 밤에 4시간 밖에 못잘 상황일까?를 고민해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 낮에 최대한 덜 자고 밤에 7시간 숙면을 취할 방법을 고민하는 것이 더 좋은 방향 아닐까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운다고 해서 몸에 변화가 생기고 두통이 유발되는 것은 아닙니다. 다만 두통의 원인 중에는 심리적 스트레스나 긴장 등이 있고, 감정적으로 격해지는 상황이 충분히 두통을 유발할 수도 있겠구나라고 판단할 수는 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변의 색깔은 먹은 음식의 영향을 많이 받기도 합니다. 물에 뜨는 경우에 변이 많이 묽다면 가능할 수도 있고, 기름이 뜬다고 해도 꼭 췌장의 문제라고 생각하지는 않습니다. 먹는 음식이 약간 기름질 때도 그럴 수 있거든요. 10대라면 별 신경을 쓰지 않아도 되지요. 암이 생길 위험은 거의 없으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리나 목도 우선 아픈 원인을 찾아보는 것이 우선일텐데요. 때로는 운동이나 스트레칭을 무리해서 하지 않는 것이 좋을 수도 있답니다. 물로 가볍게 허리를 좌우로 돌려주는 것이나 목을 좌우전후로 꾹 눌러서 스트레칭 해주시는 것은 좋지요. 그러나 때로는 스트레칭 동작이 신경을 자극할 수 있어서 피해야 할 때도 있답니다. 그리고 허리 주변 근육을 강화시켜주는 운동은 필요합니다. 브릿지, 플랭크 운동 같은 것으로 근육을 강화시킬 때 허리 통증이 줄어듭니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비만 초기에는 체중 감량의 정도가 큽니다. 그러나 시간이 지날 수록 빠질 것이 없어서 적게 빠집니다. 그리고 더 지나면 아무리해도 빠지지 않습니다. 그때부터는 정상으로 빠진 체중을 유지하는 것을 목표로하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목인대 손상을 제대로 관리하지 않으면 만성 발목 관절 불완전증이 생겨서 나중에 고생할 가능성이 높습니다. 그러므로 최소 2주 동안은 무리한 활동은 피하시는 것이 좋고 만약 활동이 필요하다고 해도 발목이나 휠체어를 사용해서 다친 발목에 가해지는 부담을 최소화하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상적인 기능을 가진 분이라고 하면 가래가 기도를 실제 막기는 어렵습니다. 가래가 목에 있으면 이물감 때문에 뱉어내거나 삼켜 버리기 때문입니다. 우선 동네 이비인후과에 가셔서 증상에 맞춰 약을 처방받아 드시면 될 것 같습니다. 답답하다고 가래를 빼 달라고 요청하신다고 해도 실제로 빼낼 것도 없고 해 주지도 않았을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 소음에 노출이 되어 청력이 떨어진 부분은 어쩔 수가 없습니다. 그러므로 지금부터라도 고음에 노출되는 것을 최대한 피하시는 거지 좋을 것 같습니다. 이어폰을 사용한다고 해도 소리를 낮게 낮춰서 최소한으로만 쓰는 것이 좋겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비뇨의학과에 가셔서 지금 적어 주신 대로 표현을 하시면 될 것 같습니다. 귀두 포피에 염증이 생긴 것 같으니 항생제 연고를 발라 보시면 좋을 것 같습니다.