답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염의 원인이 참 다양합니다. 잘 먹는다면 영양 결핍은 아니고, 피곤하지 않다면 물리적인 자극을 줄여보거나 심리적 스트레스 등도 조절해 보시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이들은 모기에 물리면 반응이 조금 세게 오기도 합니다. 냉찜질을 하면서 긁지 않도록 해주셔도 됩니다. 스테로이드 연고도 몇일 바르면 염증 반응이 많이 가라앉을 겁니다. 2~3일 정도 지켜보고 점차 심해지면 병원에 가보세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3일전부터는 드시지 말아야 하는 음식을 드셔 버렸네요. 일단 드셨으니 지금부터는 해결할 방법이 없습니다. 안 괜찮을 수 있지요. 대장 점막에 남아 있어서 잘 안보일 가능성도 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일시적인 변비 증상인 듯 하네요. 당분간 식이 섬유와 물 섭취를 늘려 보시고 힘들다면 변비약을 잠시 드셔보시기 바랍니다. 유산균은 만성 변비가 있을 때 일부 도움이 됩니다. 또한 바로 효과가 나타나지도 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하고 나서 식사를 하면 혈당이 원래대로 올라가지요. 보통 공복 운동을 하고 나면 지방을 분해하게 되는데, 바로 식사를 하게 되면 혈당은 정상대로 올라가니 지방 분해 효과도 떨어지는 것이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목 디스크로 인한 증상 조절을 할 때 무조건 스테로이드를 사용하는 것은 아닙니다. 국소 마취제를 사용하기도 합니다. 정확한 성분은 치료를 받을 때 문의하시는 것이 필요합니다. 스테로이드라면 꼭 필요할 때만 맞는 것이 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진은 수두 바이러스가 몸에 숨어 있다가 면역이 저하될 때 피부로 재활성화 되어 나타나는 피부 질환입니다. 면역이 떨어진 것이 가장 문제인 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이갈이의 근본 원인은 심리적 긴장과 불안으로 알려져 있습니다. 그래서 증상을 줄이기 위한 심리적 치료와 함께 이 갈이로 인한 통증, 치아 마모를 줄이는 '증상 조절;이 필요한 것이지요. 일단 이갈이에 대해서는 치과 먼저 가보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.클렌징폼을 최근에 바꾸신 것이라면 알레르기 접촉 피부염 증상이라고 봐야 합니다. 피부에 트러블이 생기기 전에 자극이 되었을 만한 것을 일단 '중단'하고 증상 조절을 위해 보습제와 '연고'를 사용하는 것이 필요합니다. 일단 피부과는 꼭 가야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 바나나잎도 식이 섬유입니다. 모든 채소류는 혈당 조절에 좋습니다. 특별히 바나나 잎이 더 좋은 것은 아니랍니다. 즉, 식이 섬유 섭취를 늘리면 포만감이 증가되어 식사량도 줄어들기 때문에 혈당 관리에 좋은 것이지요. 체중이 빠지게 되면 식전 혈당도 떨어지는 것이구요.