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감기걸렸을 때 커피 마셔도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기증상이 있을때 커피를 마시는 것이 문제가 되지는 않습니다. 다만 잘 자고 쉬는 것이 중요하니 늦은 시간에는 피하시면 좋겠습니다.
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제가 지금 자다가 잠을 2번이나 깼습니다...?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.2회의 야간뇨라면 불편하시겠네요. 나이를 고려하면 전립선비대의 가능성은 낮다고 판단됩니다. 일단 저녁 늦은 시간에는 수분 섭취와 카페인, 음주는 피해보시기 바랍니다.
여름되니까 머리가 겨울보다 더빠지는거같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여름이라고 더 많이 모발이 빠지는 것은 아닙니다. 남성형 탈모는 조기에 탈모치료제를 복용하는 것이 진행을 늦출수가 있답니다.
눈이 건조해서 점안액을 사용하고 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인공눈물을 사용하시나 보네요. 꼭 흔드실 필요는 없습니다. 그냥 사용하시되 개봉후 1달이 넘으면 안되는 점만 기억하시기 바랍니다.
걸을때 무릎이 붓는 느낌이고 열감이 있는거 같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하는 것은 좋지만 오히려 통증이 유발되면 피해야한답니다. 걷기보다는 허리나 허벅지의 근력운동을 하는 것이 무릎이나 허리통증을 줄이는데 도움이 될 것 같습니다.
장염 걸리고 며칠이후 유제품 먹어도되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정해진 기한은 없습니다. 증상이 없다면 조심스럽지만 드셔보셔도 될 정도의 상태인 것 같습니다.
목에 근육이 뭉쳐서 주사를 맞고 근육이완제를 먹고 있는 상태에서 운동을 해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리하지는 마세요. 가벼운 걷기나 스트레칭 정도로만 운동을 하면 됩니다. 무리한 운동은 오히려 통증이 심해질수 있습니다.
남성형 탈모인과 일반인의 차이
안녕하세요. 서민석 의사입니다.DHT는 남성에서도 있고 여성에서도 나옵니다.탈모가 생기는지 여부는 유전적인 경향이 있느냐에 따라 결정되는 것이지요.
일자목이란 진단을 받았는데 교정이 가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일자목은 결국 고개를 오래 숙이는 자세가 문제인것이지요. 자세 교정과 꾸준한 스트레칭으로 충분히 교정가능합니다. 다만 시간도 오래 걸리고 노력도 필요합니다.
5분 10분만 걷거나 서있어도 발이아파요ㅜ왜그런가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발의 문제가 아니라면 결국 척추와 골반의 문제로 발이 아픈 경우가 아닐까 싶습니다. 이미 드시고 있는 여러 약으로 조절을 해보는 것이 추가적인 검사보다 나을 듯 싶습니다.
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