답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 여성들에서 생리 불순은 아주 흔한 일이랍니다. 생리가 몇일 지연되는 것은 더 흔하고 아예 임신한 것처럼 생리가 2~3번 건너뛰는 것도 많아요. 그래서 일단 기다려 보시라는 거에요. 걱정되시면 임신테스트기 한번 찍어보시면 확실합니다. 거기에서 음성이면 그냥 기다려도 되는 것이지요. 아마 음성일 거구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.트레이너가 사람을 잡을 수도 있겠다는 불안감이 생기는군요.일단 약은 유지하고 증상 조절이 잘되고, 운동으로 도움이 되는 경우라면 중단을 고려해 볼 수 있습니다. 다만 공황이나 불안 장애에서 운동은 그리 효과가 좋은 것은 아닙니다. 약을 중단할 수 있을 정도의 효과를기대하기보다는 약을 더 늘리지 않거나 감량할 수 있는 정도의 효과만 기대하시는 것이 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 벗고서 운동을 한다고 해서 목이 더 아픈 것은 아니랍니다. 요즘에는 미세 먼지도 많지는 않아서 영향도 없었을 것 같구요. 몇 일 지켜봐야 될 것 같습니다. 혹시 코로나나 독감, 감기 등의 초기 증상일 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피가 조이는 상태라면 편두통이 유발되기 쉽습니다. 혈관이 조이게 되면서(두피), 상대적으로 혈관이 확장될 때 두통이 유발되거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼굴이 기름지다고 해서 기름진 음식을 피해야 하는 것은 아니랍니다. 음식은 별 상관 없고 염증 조절만 잘 하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.카페인에 대한 반응은 사람마다 다릅니다. 조금만 카페인이 들어가도 잠을 못자는 분들이 있지만, 카페인을 많이 먹어도 수면에 영향이 없는 사람도 있는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코세척을 하고 난 상태라면 건조해지지 않을 건데요. 오히려 식염수에 대한 자극이 심한 것 아닐까 싶습니다. 코세척은 코막힘을 좋아지게 하는 것이라서 증상에 도움이 되면 지속하시고, 그렇지 않으면 중단하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.B형 간염의 추가 접종은 기본 3회 접종입니다. 그 이후에 재검사에서도 음성이라면 3회 추가 접종을 해 보거나1회 추가 접종을 하고 항체 검사를 받아보는 방법이 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오늘은 오줌에 거품이 많이 나는 분들이 참 많네요. 거품뇨의 가장 큰 원인은 농축뇨랍니다. 밤 사이에는 물을 마시지 않으니아침에는 소변에 거품이 나기 쉬워요. 물을 많이 드시면 거품이 없어집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목을 삐게 되면 인대가 늘어나게 되는데 충분히 회복되지 않은 상태에서 운동을 다시 하게 되면 약해진 인대가 다시 늘어나기 쉽습니다. 즉, 다친데를 계속 자극하면 더 아프고, 오래 아프겠지요? 회복이 된다고 해도 한번 다친 곳은 다치기가 쉽습니다.