답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마트에서 파는 구강 청결제는 약이 아닙니다. 약국에서 파는 제품이 소염, 진통 효과가 있는 약이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식곤증이라는 것은 의학적인 진단명은 아니랍니다. 피곤함이 심하다면 피곤함의 원인을 찾아볼 수는 있어요. 갑상선 기능 저하나, 불면, 우울, 당뇨, 간질환 등등요. 식사 후에 바로 잔다면 역류성 식도염이나 소화불량이 악화될 수 있어서 가급적 피하셔야 합니다. 식사 후에는 10~20분 정도 가볍게 걷는 것도 소화 기능에도, 식사 후의 피곤함에도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일어서서 허리에 손을 잡고 좌우로 돌려 주세요. 간단하지요? 스트레칭은 특별한 것이 없답니다. 특별한 동작도 결국에는 원리는 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술 포진 증상이 자주 발생하시나 보네요. 항 바이러스제를 바로 바르시거나(보통 수포가 생기기 전부터 입술 주변이 가렵거든요.) 항바이러스제를 먹으면 빨리 가라앉습니다. 피해야 하는 음식은 술, 담배 외에는 없어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진만 봐서는 그냥 정상적인 정수리의 모습 같습니다. 탈모라고 하기에는 너무 풍성해요. 정수리가 빠지는 것보다는 모발이 가늘어지는 것이 먼저 나타납니다. 즉, 모발에 힘이 없이 축 쳐진다면 탈모 초기라고 인지해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쇄석술을 하게 되면 큰 덩어리를 잘게 조개주는 역할을 합니다. 그러니 흙처럼 나오거나 가루처럼 나오는 것이 정상적인 반응이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가스가 생기지 않도록 식사를 먼저 조절해 보시는 것이 좋습니다. 육류와 같이 단백질이 많은 경우, 식이 섬유가 너무 많은 경우에도 가스가 잘 생긴답니다. 가스를 빼내 주기 위해서는 가볍게 걷기를 해야 합니다. 그래야 장운동이 항진되면서 가스가 잘 빠집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.파킨슨병이 의심되기는 하네요. 몸이 떨리거나 종종걸음으로 걷는 것, 자세가 불안정한 것 모두 파킨슨 의심 증상입니다. 지금 증상만으로도 일단 신경과에서 확인을 해볼 충분한 증상이 있다고 판단됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면의 자세로 인해서 근육이 뭉칠 수도 있기는 하지요. 일단 하루 정도는 스트레칭을 하면서 심하면 소염 진통제를 복용하고 경과를 지켜 보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에는 소변이 농축되어 거품이 생기기도 합니다. 물을 많이 드시면 대부분 회복되지만 단백뇨일 가능성을 고려해서 근처 의원에서 소변 검사부터 받아보시기 바랍니다. 내과, 가정의학과, 산부인과 등등 어디든 가능해요.