척추 3.4번이 좁아지고 있어 다리까지 저리는데 좋은 운동법 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 협착과 디스크 질환은 다르답니다. 협착은 무리한 운동은 증상을 악화시킬수 있어서 주의가 필요하지요. 가볍게 걷기와 스트레칭 정도의 운동만 하는 것이 낫습니다.
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조현병이나 조울증은 어떻게 치료를 해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.조현병과 조울증은 전혀 다른 질환입니다. 스트레스가 원인이라고 단정하지도 않습니다. 정신질환의 경우 유발원인을 차단하고 약물치료와 상담을 통해 조절해야 하구요.
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야간근무를 자주해서 어지러증이 있는데 어떻게 치료를 받아야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.야간근무 때문에 어지럽다면 실제 몸에 이상이 있기보다는 피로나 불면으로 인한 어지러움일 것 같습니다. 주간 근무시에는 어지러움이 없다면 큰 문제는 없을 가능성이 높지만 이비인후과나 신경과에서 확인을 해보시는 것도 좋겠습니다.
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어지러움증 관련해서 진료과는 어떻게 정해지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분의 어지럼증은 귀나 뇌의 문제입니다. 이비인후과나 신경과에서 보는 것이지요. 어지럼증의 양상이나 지속시간, 동반 증상, 동반질환에 따라 진료과과 조금 나눠질수 있습니다.
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아데노 바이러스 고열 언제까지나나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아데노가 요즘 유행이지요. 다른 바이러스보다 증상이 조금 오래 가는 것 같습니다. 열이나 기침도 심하구요. 미열은 1주일 이상 지속되기도 하나 고열이 반복되는 경우라면 다른 원인을 찾아봐야 합니다.
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제2의 코로나 올해 또 생기나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.새로운 전염병에 대한 예상은 늘 가능하지요. 코로나도 매년 독감처럼 유행을 하게 될 것이구요. 아직은 정확한 판단은 어렵습니다.
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오십견도 아니고 목디스크도 아닌데 어깨가 왜 아플까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어렵네요. 통증의 원인은 증상만으로는 알 수 없거든요. 개인병원에서 원인을 찾기 어려운 경우라면 좀 더 큰 병원에 가보시는 것을 권유드립니다. 원인부터 찾아봐야 치료의 방향이 결정됩니다.
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방귀가잦은 이유가 뭔지 잘모르겠어요 음식습관도 바꿨는데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 자세에 따라 방귀의 양이 조절이 되는 것은 아니랍니다. 식사를 조절해 보셨다면 좀 더 꾸준히 관리를 해 보시기를 바랍니다. 단기간의 조절로는 큰 변화를 느끼기 어려울 수도 있습니다.
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오목가슴 교정술 이후 나타나는 통증
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 한다고 해서 소변과 대변을 하고 통증이 바로 좋아지는 것은 아니랍니다. 허리 통증과 식사와 관련은 적어보이고 최근에 무리한 운동이 원인이 될 가능성이 더 높다고 생각됩니다. 통증이 자주 나타나는 경우가 아니라면 허리 스트레칭을 하면서 지켜보셔도 될 것 같습니다.
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남자 조루증 탈출 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 정상적인 반응인지, 실제 조루가 있는지 잘 모르시는 상태네요.조루의 진단 기준으로 보면 1분 이내에 사정을 하는 경우라서요. 만약에 해당된다면 비뇨기과에 가보시는 것이 좋겠지요.포경을 하면 성적 쾌락을 느끼는 것이 더 떨어진다는 보고도 있어서 권하지는 않습니다.만약 조루가 맞다면 약물 치료도 가능하고, 바르는 약도 사용해 볼 수 있습니다. 혼자 고민하지 마시고 병원에서 상의해보시기 바랍니다.
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