답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경상태일것 같습니다. 그렇다면 폐경과 관련된 불면일 가능성도 있습니다. 물론 폐경 증상과 관련없이 스트레스나 긴장, 카페인 과다 복용의 문제로 잠을 못 잘 수도 있지요. 힘이 든다면 혼자 고민하지 마시고 정신건강의학과에 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동은 단점이 되는 것이 없습니다. 다만 딱 하나 무리해서 운동을 하면 문제가 생깁니다. 무릎이나 발목 통증, 족저근막염이 생길 수가 있지요. 하루 30분 정도의 빠른 걷기라면 특별히 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠복결핵은 몸에 결핵균이 숨어 있는 상태입니다. 당장은 면역이 괜찮아서 폐결핵으로 발병되지는 않지만 면역이 저하되면 질병이 유발되지요. 평생 10명중 1명 에서 폐결핵이 생깁니다. 치료는 결핵약중에서 2가지를 3개월 먹거나 1가지를 9개월 먹습니다. 폐결핵은 4가지를 6개월 먹어야 하는 것보다는 수월하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술에 오르는 것은 단순포진입니다. 대상포진과는 다른 바이러스라서 예방접종을 해도 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁안에서 오래 머물렀다가 나오는 경우에는 산화가 되면서 검은 빛을 띠기도 합니다. 특별한 증상이 없다면 그냥 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최대한 공기를 빼고 주사를 주는 것이 좋습니다만 혹여 공기가 남아 있어도 소량이라서 대부분 흡수되고 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 갑자기 무리해서 하게되면 지연성근육통이 생깁니다. 하루 내지는 이틀 정도 아프지요. 근육을 키우는 것은 단기간에 가능한 것은 아닙니다. 장기간 운동 강도를 높여가면서 해야 되지요. 그렇다면 근육통이 심하지는 않습니다. 즉 아프다고 근육이 잘 생기는 것은 아니라는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 귀 안에 이상여부부터 확인을 해봐야 할 것 같네요. 귀 안쪽이라면 이비인후과부터 가십시요. 귀 바깥이면서 피부발진이 있다면 피부과, 없다면 신경과입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스테로이드를 치료목적으로 사용하는 경우라고해도 한번에 근육양이 늘거나 부작용이 생기지는 않습니다. 꾸준히 사용해야 영향이 있는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강식으로 바꾸셨네요. 아쉽게도 식이섬유가 많은 음식은 배변활동도 좋아지지만 가스도 많이 나올 수가 있습니다. 불편하시다면 현미의 양을 줄여보심도 도움이 될겁니다.