답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입은 괜히 벌리고 자는 것이 아니랍니다. 주로 코가 막혀서 입을 벌리고 자는 경우가 많습니다. 코골이가 동반되어 있는 경우가 흔하지요. 결국 코로 호흡을 할 수 있도록 도와주면 구강 호흡을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육을 무리하게 사용하는 경우, 특히 근력 운동을 갑자기 하는 경우 근육의 미세손상이 생기게 되어 뭉치게 됩니다. 그래서 통증이 유발되는 것이지요. 아프다는 것은(근육통이 생긴다는 것은) '무리했으니 조심하고 쉬어라'라고 신호를 보내는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 바이러스 감염이라서 시간이 지나면 저절로 좋아질 뿐, 증상 개선에 특별히 도움이 되는 음식은 없습니다. 다만 식욕이 떨어지고 열이 날 수 있으니 물은 자주 드시는 것이 좋고, 자극이 적은 음식으로 식사를 하시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.CT는 결국 방사선에 노출되는 검사이니깐 건강에 좋은 것은 아닙니다. 그렇다고 해서 암이 생길 위험성이 많이 높아지는 것은 아니랍니다. 꼭 필요한 검사라면 검사를 통해 얻을 수 있는 이득이 더 크니깐 검사를 받아보는 것이 필요하지요. 중요한 것은 건강 검진 목적이라면 가급적 방사선 노출이 적은 검사로 대체하는 것이 좋답니다. MRI나 초음파로 검사를 대체하면 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코 안에 물혹이 있으면 코막힘이 생기는 것이 가장 큰 문제이지요. 코가 막힌다거나 코골이가 있다거나 하는 문제만 없다면 굳이 수술할 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.염색약이 독하기는 하지요. 그렇다고 해서 탈모를 악화시키는 것은 아닙니다. 만약 염색을 하고 나서 알레르기성 접촉 피부염이 생기는 경우만 아니라면 두피나 모발에 큰 영향을 주지 않습니다. 펌도 마찬가지이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.합성 조미료에 대한 안 좋은 오해가 있는 것은 맞습니다. 웬지 천연이 아니면 건강하지 않을 것 같지만, 현재까지의 결과로는 건강에 특별한 문제가 없다고 판단하고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편두통이 있을 때 기본적으로 사용하는 약이기는 합니다. 내성이라기보다는 원래 효과가 떨어지기도 하고, 두통이 심한 경우에는 반응이 잘 없을 수도 있지요. 한 알 드셔서 효과 없다면 비스테로이드성 소염 진통제를 사서 드시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 판단은 피부 상태를 확인해 봐야 가능할 것 같습니다. 옷을 입고 뛰셨다면 그리고 땀이 날 정도의 상태였다면 동상일 가능성은 떨어진다고 판단됩니다. 불편하시다면 근처 병원에 한번 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3개월이면 만성 기침입니다. 만성 기침의 원인을 찾아야 하나 단순한 X-ray로는 확인이 어려울 수도 있습니다. 참고로 아이들이 사용하는 호흡기 치료로 증상이 호전된다면 천식 가능성도 고려해 봐야 합니다. 천식에 대한 검사를 하려면 폐기능 검사를 해 봐야 합니다. 혹시 검사를 안 해 봤다면 추가로 받아보시거나, 그냥 천식 흡입제를 사용해 보시고 반응이 있다면 기침 변이형 천식이라고 진단하고 약을 꾸준히 써볼 수 있습니다.