답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증은 약을 먹는 것이 가장 중요합니다. 추가로 식사 조절, 운동, 체중 조절을 하는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염의 원인은 다양합니다. 영양 결핍, 피로, 스트레스, 물리적 자극에 의해서도 쉽게 생깁니다. 피곤하지 않도록 관리하는 것이 좋겠군요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상으로 독감과 감기 구분은 못하지요. 검사를 해서 독감인지를 먼저 확인하고 음성이라면 감기라고 진단하는 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목이 삐고 나서 3일 이내는 냉찜질일 좋습니다. 그 이후에는 온찜질을 하는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다. 염좌가 심하지 않다면 병원에 가볼 필요는 없지만 병원에 가서 얼마나 심한지 확인하고 치료를 받는 것이 더 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증만으로는 정확한 원인을 파악하기는 어렵습니다. 통증이 심하지 않다면 암일 가능성은 떨어지지만 직접 목 안을 확인해 봐야 정확한 판단이 가능합니다. 이비인후과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.미각이 변한 상태인가 보네요. 코로나 감염이 요즘에는 가장 문제이지요. 나이가 들면서 입이 건조하면서 미각이 변할 수도 있고, 역류성 인후두염으로 인한 증상일 수도 있습니다. 원인은 이비인후과에서 찾아보셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변 줄기가 가늘어지는 것은 약뇨라고 합니다. 전립선이 커져 있거나 소변이 나오는 통로가 좁아져서 생기는 증상입니다. 비뇨기과에 가보셔서 확인을 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 심하면 단기간 변비약을 사용합니다. 평소에는 물과 식이 섬유 섭취를 늘리고 규칙적으로 운동을 하도록 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.미세먼지가 많은 날에 두통이 유발되는 분들도 꽤 됩니다. 충분히 두통 유발이 가능합니다. 미세먼지가 코의 점막을 자극해서 두통이 유발된다고 추정하고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 시작하고 나서 2시간째 재는 혈당을 기준으로 당뇨 조절이 잘 되는지 확인을 합니다. 원래 식사를 하고 간식이나 추가로 드시는 음식은 가급적 절제가 필요합니다. 당연히 식사 후에 뭔가를 또 먹으면 혈당이 높게 나와서 당뇨 조절이 잘 안되겠지요.