심한 기침으로 상당히 고통스럽고 힘들어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침이 심해서 힘드시겠습니다. 혹시 콧물이 목뒤로 흐르면서 목이 간질거리고 기침이 계속 나오는 상황은 아닌가 싶습니다. 목 안을 확인해 보면 콧물이 목 뒤로 넘어가는 것이 보일 수 있는데 진찰을 해 봐야 됩니다. 콧물이 목 뒤로 흐르는 것이 아니라면 폐에서 기침이 나온다는 의미라서 청진도 해 봐야 하구요. 병원에 가서 다시 한번 확인을 해 보시면 좋겠습니다.
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코막힘은 왜 양쪽 번갈아가면서 바뀌나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리가 평소에는 잘 느끼지 못하지만 코는 한쪽은 일하고, 한쪽은 쉽니다. 그래야 코 점막이 회복되기 때문입니다. 평소에는 느끼지 못하다가 코감기가 생기면 코막힘이 심해지니 한쪽이 뚫렸다 풀렸다 하는 것은 잘 느끼게 되는 것이지요.
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혈압 측정시 기계와 수동의 차이가 다르나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자동으로 재는 혈압계의 경우 자세에 따라 혈압이 잘못 나오기도 해요. 몸을 앞으로 푹 숙이고 혈압을 재거나 재는 위치가 정확하지 않으면 혈압이 잘못 측정되지요. 그래서 수동으로 다시 재보는 겁니다.
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발에 동상이 걸리면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.동상이나 동창은 추위에 피가 노출되어 생기는 증상이라서 치료를 위해서는 일단 보온이 가장 중요합니다. 생기지 않도록 하려면 따뜻하게 입고 나가시는 것이 최선이구요.
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손가락에 습진같이 껍질이 벗겨지는데 약을 바르면 좋아질까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부가 벗겨지고 가렵다면 습진일 가능성이 가장 높기는 합니다만, 정확한 판단은 직접 피부 상태를 확인해 봐야 한답니다. 어차피 약을 사용해도 스테로이드 연고가 필요하기 때문에 처방을 위해서도 병원 진료는 필요하구요. 연고 사용과 함께 평소 손에 물을 많이 묻히지 않고 세제와 같이 자극적인 것은 피해 보시는 것이 좋습니다. 보습제도 잘 발라 주시구요.
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밥먹고 얼마 있다가 제로 음료를 마셔야 혈당에 문제가 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.제로 자가 들어가 있는 음료들은 합성 감미료를 사용합니다. 혈당에 큰 영향을 주지는 않습니다. 단 음료를 중단하기 어렵다면 대체해 볼 수 있기는 하지요. 앞으로도 열심히 건강 관리 하시고 단 맛이 그리울 때만 가끔 드셔보세요. 결국 단 맛에 대한 흥미를 잃어야 점차 식사량도 줄고 체중도 빠지니깐요.
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잠을 거의 못자고 검진을 받으면 결과에 영향을 많이 끼치나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못자면 일단 혈압이 올라갑니다. 그래서 고혈압의심이라고 나왔을 겁니다. 고지혈증의 경우 수면보다는 음식의 영향이 더 큽니다. 아무래도 2시간 주무셨다면 잠을 안 자는 시간에 깨어서 할 수 있는 것은 '야식'일 거라서 결국 음식으로 인해 올라갔을 겁니다. 커피도 드셨겠지요. 어쨌든 좀 더 정확한 확인을 위해서는 금식도 철저히 하시고 잠도 푹 주무시고 나서 재검사를 받아보시기를 바랍니다.
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치질 질환으로 궁금한 사항이 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무 연고나 바르면 효과를 기대하기 어렵고 오히려 악화될 수 있답니다. 보통 피부 연고는 상처에 사용하는 항생제나 피부염에 사용하는 스테로이드라고 볼 수 있는데 치핵에는 큰 도움이 되지는 않습니다. 항문 질환에서도 연고를 사용하는데 주로 혈액 순환을 돕는 성분이랍니다. 수술을 권장할 정도의 치핵이라면 더 고생하시기 전에 해결을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
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허리가 아플 때 비수술적인 치료방법은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추가 옆으로 휘었나 봅니다. 결국 좋지 않은 자세가 가장 큰 문제이지요. 도수치료도 도움이 됩니다만, 평소 허리를 바르게 하는 자세가 중요합니다. 스트레칭도 당연히 도움이 되구요. 다만 허리가 휠 정도의 변화는 단기간에 생긴 것은 아니에요. 수년 이상 잘못된 자세의 결과로 생긴 것이지요. 교정을 하는데도 오랜 시간이 걸립니다. 꾸준하게 관리해야 다시 좋아질 수 있습니다.
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껌을 자주 삼키는데 상관 없을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저도 어렸을 때 씹던 껌을 삼키면 장이 막힌다고 들었던 것 같습니다. 의사가 되고 보니 잘못된 정보더라구요. 껌은 삼켜도 다 소화되고 대변으로 잘 빠져 나옵니다.
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