겨드랑이에 쥐젖이 생기는데 없애는 방법이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖이 맞을까 싶네요. 집에서 제거하기는 어려울 거에요. 피도 나고 세균 감염이 될 수도 있어서요. 피부과에 가시면 간단하게 제거해 주실 겁니다. 참고로 쥐젖은 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다. 쥐젖이 맞다면 제거 후 다시 생기지 않게 하려면 체중이 더 늘지 않도록 조심하셔야 합니다. 보기 싫은 것만 빼면 그냥 놔두셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다.
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두통이 심한데 관리 방법이 있을가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 두통의 양상에 대해 설명이 없어서 진단은 다소 어려울 것 같습니다만, 환경 변화나 스트레스 등에 의해서 증상이 나타나는 두통이라면 편두통 가능성이 높다고 생각됩니다. 편두통은 스트레스, 불편, 피로, 카페인 등이 유발 원인이라서 일단 피해 보시는 것이 좋습니다. 다만 일단 두통이 시작된 경우라면 진통제를 드시는 것이 바람직합니다. 왜냐면 시간이 지나서 결국 좋아지기는 해도 통증을 완화시킬 수 있는 다른 방법이 없기 때문입니다.
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어제부터 삼킬 때마다 목이 막혀 현재 물도 제대로 못 마십니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.약을 드신다고 해서 증상이 바로 호전되는 것은 아니랍니다. 아마도 역류성 인후두염으로 약을 처방 받으신 것 같습니다. 하나 고민인 것은 혹시 약의 부작용 때문에 구역감이나 목의 불편감이 유발되었을가능성도 있지 않을까 싶습니다. 진찰 받으신 병원에 문의하셔서 약을 계속 복용할지 중단할지확인하시기를 권유드립니다.
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니코틴도 피로를 유발할 수도 있나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.니코틴은 피로를 유발하지는 않아요. 오히려 각성 효과를 일시적으로 유발하지요. 문제는 니코틴이 2시간 이내에는 급격히 빠지게 되는데 니코틴이 빠지면서 피곤함을 유발할 수 있지요. 그래서 다시 담배를 피우러 가는 거구요. 결국 질문처럼 피로감의 문제가 니코틴일 가능성보다는 다른 원인에 의한 증상일 가능성이 높다고 판단됩니다. 물론 피곤함의 원인이 되지는 않아도 건강을 위해서는 금연이 필요한 것은 잘 알고 계실 겁니다.
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당료에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인슐린을 맞으실 정도라면 당뇨 조절이 참 잘 안 되시나 봅니다. 아무래도 나이가 들 수록 점점 혈당이나 혈압이 높아질 수 있습니다. 아쉽게도 특별히 도움이 되는 음식은 없답니다. 조절을 위해서는 탄수화물 섭취를 줄이고 짜지 않게 드시는 것이 필요해요. 즉, 덜먹어야 하는 것이 중요한 것이지요. 식사 조절과 함께 규칙적으로 운동을 하시면 당뇨 조절에도 도움이 되고 심리적인 안정에도 좋을 것 같습니다.
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생리 4일 전 관계를 했는데 질 안에서 콘돔이 빠짐
안녕하세요. 서민석 의사입니다.청소년기에는 생리가 불규칙해요. 생리가 늦어지게 된다면 임신 가능성이 높아지는 것이지요. 지금이라도 빨리 사후피임약을 드세요. 산부인과가 아니더라도 내과나 가정의학과 등에서도 처방 가능해요.
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기관지가 약한 아이 케어하는 방법 알려주세요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.찬바람이 불때 기침이 자주 나온다면 아마 비염증상이 있을 겁니다. 만약 숨쉬기도 어렵고 쌕쌕 소리가 난다면 천식이 있을 수도 있구요. 비염이나 천식 모두 알레르기 질환이고 가족력이 있어서 아이도 비슷한 상태일거라 생각됩니다. 물론 병원에서 기침의 원인은 다시 확인을 해야 되구요. 아이의 기침을 해결하는 특별한 비법은 없어요. 음식이나 영양제가 도움이 되는 것도 아니구요. 찬바람을 적게 쐬도록 하고 증상이 있을 때는 바로 약을 복용하는 것이 필요합니다.
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자꾸 목이 말라요,역류성식도염 증상인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염이 있다고 해서 갈증이 생기는 것은 아니에요. 목에 이물감이 생기기는 하지만요. 아무래도 원래 가지고 있는 심리적 문제로 인한 긴장이나 불안도 입마름의 원인이 되거나 요즘 날씨로 인해 입이 건조해지는 것이 아닐까 싶습니다. 긴장을 풀어보시고 물을 자주 드셔보세요.
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혈압측정을 하는데 양쪽 혈압이 왜 다를까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.좌우의 혈압이 10~20정도 차이가 나는 것은 정상 범위라고 볼 수 있습니다. 다만 질문자처럼 50가까이 차이가 나는 것은 한쪽으로 가는 혈관이(높은쪽 팔) 좁아졌는지 확인이 필요합니다. 일단 병원에서 재검사가 필요하니 류마티스 주치의에게 가보시기 바랍니다.
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당뇨가 있으면 코로나에 걸리면 더 위험한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 단순한 질환이 아니랍니다. 면역도 저하되었다고 봐야하고 혈관이나 신장, 심장 기능도 떨어져있거든요. 그래서 감염도 잘되고 감염되면 중증 질환이 폐렴이 생기거나 사망할 확률이 높아져요. 요즘에는 치명률이 낮아져서 사망자는 줄어들기는 했으니 잘 회복되기를 기도해 봐야지요.
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