답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 내가 아프면 환자의 아픔을 공감하기가 더 쉽지요. 그래서 의대에 온 학생들도 참 많습니다. 의대 과정이, 이후 수련과정이 힘들기는 해도 그런 문제로 신장의 기능이 더 손상될 가능성은 적습니다. 충분히 도전해 볼 만하다고 생각됩니다. 한의대도 마찬가지로 학생 과정은 힘들 거에요. 요즘에는 인턴 당직이 그리 힘들지는 않습니다. 휴식도 2일에 한번 보장하도록 되어 있구요. 만약 수련 과정이 힘들다면 의대 졸업만 하고 일반의로 일해도 상관 없구요.2. 가장 기본적인 건강 관리를 말씀하신 거에요. 잘 먹고, 잘 자고, 운동 꾸준히 하라는 의미이지요. 기본적인 건강 관리를 잘 하지 않으면 결국 살찌고, 혈당이나 혈압이 오르게 되는데 궁극적으로는 신장 기능을 떨어트리게 되지요. 그래서 건강한 생활 습관을 유지하면 된다고 이해하시면 좋겠습니다.3. 살찌면 안되구요. 규칙적으로 운동을 해줘야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피지 낭종은 피부를 약간만 절개하고 제거하면 되는 것이라서 전신 마취는 하지 않아요. 국소 마취만 하고 30분 이내에 끝납니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠습니다. 급성 통증에는 냉찜질이 통증과 부종을 가라앉히는데 도움이 됩니다. 3일 정도 냉찜질 해 보시면 좋겠고, 통증이 지속된다면 어깨에 이상이 생겼을 것으로 추정되니 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 빨갛게 올라온 부분을 누르면 아프지 않으신가요? 사진만 봐서는 염증이 생긴상태로 판단되고, 염증이 맞다면 누르면 아플 거랍니다. 아프다면 다시 병원에 가셔서 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 혈압은 나중에 심장이나 뇌혈관 질환의 위험이 증가하는 문제와 관련되어 있습니다. 연구를 해보니 140/90이상을 기준으로 그 이상일 수록 문제가 생길 위험성이 높아지니 조절을 시작하자고 과학자들이 연구를 한 것이랍니다. 요즘에는 혈압이 낮으면 낮을 수록 좋다는 연구도 있어서 해외에서는 130/80이상부터 고혈압으로 진단하고 치료하자는 발표가 있기는 했지요. 물론 아직 국내에서는 140/90이상을 고혈압으로 진단하고 치료하고는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헬리코 박터균은 감염이 되어도 증상을 유발하지는 않습니다. 다만 감염이 된 경우에는 일부에서 소화불량이나 위염 증상을 호소하기도 하지요. 제균 치료를 하는 이유는 이런 증상을 개선하기 위한 것도 있지만, 위궤양이나 위암의 발생 위험을 증가시키기 때문입니다. 식도염약을 2주 드셔서 효과가 없다고 해도 약은 좀 더 드시는 것이 좋습니다. 4~8주 정도 사용해야 하니깐요. 앞으로 2주 정도 더 드셔보시고도 증상 개선이 없다면 위내시경을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1알 정도 드신 경우라면 항체 형성에 크게 영향을 주지는 않습니다. 독감 주사를 맞고 나면 몸에서 면역 반응이 나타나 항체를 만들어야 하는데 소론도와 같은 스테로이드는 면역을 억제해서 항체 형성을 떨어트릴 수가 있답니다. 다만 1알 정도 한번 드신 것으로는 큰 영향은 없습니다. 보통 독감 접종 후 2주 정도는 지나야 충분한 면역이 형성된다고 판단합니다. 그 이후에 드시는 것이 효과에 영향을 덜 줄 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 아주 무리해서 하셨나 봅니다. 아마 허리를 숙이는 과정, 무거운 것을 드는 과정에서 생긴 허리 근육 염좌 증상인 것 같아요. 아마 허리를 움직이기 어려울 겁니다. 대략 2주 정도는 지나야 해결됩니다. 2~3일은 무리하지 마시고, 통증이 조금씩 좋아지면 스트레칭 정도 해 보세요. 소염 진통제는 드시기 시작하시구요. 통증이 심하다면 정형외과나 신경외과에서 물리 치료, 주사 치료를 받으시는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인슐린 저항성은 인슐린이 분비가 되어도 기능이 떨어져서 혈당이 잘 안 내려가는 겁니다. 그래서 인슐린 저항성은 낮추는 것이 필요해요(높으면 문제가 되는 겁니다.). 아쉽게도 음식으로 인슐린 저항성을 낮추기는 어렵습니다. 결국 유산소 운동을 꾸준히 하는 것, 체중을 줄이는 것, 근육을 키우는 것(근력운동도 좋습니다.)이 필요합니다. 그래야 인슐린 저항성이 낮아져서 혈당이 떨어집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 검진은 비용이 제일 고민이지요. 20대의 성인이라면 국민건강보험 공단에서 나오는 가장 기본 검진만 받아도 풍분합니다. 당뇨 가족력이 있다고 해서 추가 검사 받으실 필요도 없구요. 추가 검사를 하는 만큼 비용을 더 내야 한다고 하면 저는 비용 부담을 하지 않고 기본적인 검사만 받겠습니다.