답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피검사에서 염증 소견이 없고, 발열이 없다면 충수돌기염(맹장염)일 가능성은 떨어진다고 봐야 합니다. 땡기는 듯이 아프다면 복부 근육통일 가능성도 고려해 봐야합니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 약을 드시고 기다려 보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육의 조직은 늘어났다가 줄어들었다가 하면서 운동을 하게 됩니다. 힘을 주게 되면 근육이 줄어들게 되면서 힘을 내지요. 스트레칭을 하게 되면 근육이 늘어나게 되구요. 근육이 뭉쳐 있다는 것은 계속 줄어든 상태로 펴지지 않는다고 이해하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후에는 생리불순이 흔하게 나타납니다. 병원에서 이미 검사를 해서 이상이 없다고 나왔다면 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 생리가 너무 많은 경우라면 경구 피임약을 사용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물론 대부분은 저절로 생리불순이 멈추기 때문에 그냥 지켜 보실 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.믹스커피의 문제는 칼로리가 높다는 것이지요. 블랙커피의 문제는 카페인의 문제이구요. 둘 다 5잔을 드신다고 하면 믹스커피는 거의 햇반 한 공기를 드시는 칼로리를 추가로 먹는다고 이해하심 됩니다. 살이 찌면서 문제가 되겠지요. 블랙커피는 종류가 다르기는 한데, 보통 커피 전문점에서 파는 아메리카노 3잔 정도가 하루 최대 카페인 허용량 정도 됩니다. 5잔이면 조금 많아서 불면이나 가슴 두근거림, 속쓰림이 유발될 수 있습니다. 둘 중 하나를 선택하라면 블랙커피이나 3잔 이내로만 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.콧물에는 콧물약을 드셔야 하지요. 항히스타민제와 비충혈 완화제를 같이 드시면 좀 더 효과적입니다. 약국에서 그냥 사서 드셔도 되고 병원에 가서 진료를 받고 처방을 받으셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.진통제를 필요할 때 복용하는 것은 문제가 되지 않습니다. 물론 간혹 간독성이나 신독성, 속쓰림 등이 나타날 수 있어서 복용후 부작용이 있다면 바로 중단해야 하지요. 불필요하게 복용을 하는 경우라면 실제 도움이 되지 않을 뿐더러 부작용의 위험이 증가하니 피해야 하구요. 해열진통제인 타이레놀 성분과 소염 진통제는 동시 복용하는 경우도 있습니다만, 1개의 진통제로 조절되지 않는 경우가 아니라면 잘 사용하지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에 잠을 잘 못 주무시거나 피로하고 눈이 건조하신 듯 합니다. 특별히 마사지를 하시기보다는 따뜻한 물에 수건을 적셔서 눈에 놓고 계셔 보시면 좋습니다. 피로감이나 안구 건조에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과민성 대장 증후군은 아쉽게도 완치가 되는 질환은 아닙니다. 꾸준히 관리해서 증상 재발을 최소화 하는 것이 치료의 목표입니다. 그래도 증상이 자주 생기지 않는다면 다행이라고 생각해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스나 수면 부족이 갑상선 호르몬 검사 결과에 영향을 주지는 않습니다. 걱정 마시고 검사 잘 받으시기 바랍니다. 검사받고 잠은 잘 주무시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멍이 얼굴에 생겼다면 많이 신경 쓰이시겠네요. 약국에 가면 멍크림이라고 팝니다. 멍을 좀 더 빨리 빼는데 도움이 됩니다. 집에서는 온찜질을 하셔도 좋구요.