답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.화상이라기보다는 찰과상이라고 표현하는 것이 맞을 것 같습니다. 소독만 잘 하시고, 냉찜질을 좀 해주셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근력 운동을 한다고 해서 노화가 빨리 오는 것은 아니랍니다. 규칙적인 운동은 노화를 늦추는 중요한 역할을 한답니다. 물론 여러 연구에서 근력 운동보다는 유산소 운동이 노화 예방에 더 좋다고 알려져 있기는 하지만, 근력 운동 또한 적당히 하는 것이 근감소증을 예방하는데 중요한 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상 범위 내에서 간수치나 신장 수치가 변하는 것은 아무런 의미가 없답니다. 결론은 정상이에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 두피염이 있을 가능성이 높아 보이네요. 물론 정확한 확인을 위해서는 가까운 피부과에 가셔서 직접 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 지루성 두피염이 맞다면 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요합니다. 지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 꾸준한 관리가 필요하기도 하고 당장은 많이 불편하실 텐데 피부과에 가셔서 치료를 시작하시기를 바랍니다. 마사지가 도움이 되지는 않으니 자극은 주지 않으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편두통은 원래 시도 때도 없이 나타나는 질환입니다. 진통제를 드시는 것이 가장 일반적인 치료랍니다. 어떤 진통제를 드셨는지에 따라 반응이 다르답니다. 소염 진통제인지 타이레놀인지도 중요하지요. 둘 다 먹어서 효과가 없다면 신경과에서 약물 처방을 받는 것이 필요해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잘 때 신경 쓰인다면 안 듣는 것이 좋지요. 잘 때 신경이 전혀 쓰이지 않는다면 건강에 해가 되지는 않습니다. 코골이는 건강에 문제가 되니 체중감소, 옆으로 누워서 자는 것을 해보시구요. 음주도 피하시구요. 그래도 코골이가 심하다면 이비인후과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 살이 최근에 많이 쪘다면 관리를 위해서 체중 관리가 필요합니다. 일단 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다. 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 혹시 배변이 설사 양상이 아닐까 싶습니다. 장염 증상이라면 설사와 복통이 유발될 수는 있어요. 만약 설사도 아닌데 배변 이후에 복통이 있다면 병원에 가보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.MRI가 좀 더 정확하기는 해서 바로 검사를 진행하기도 합니다. CT검사를 먼저 해보고 진행하기도 하구요. 뇌하수체에 뭔가 이상이 보여서 추가로 검사하는 것이 아닐까 싶습니다만...정확한 이유는 주치의 선생님께 들으셔야 될 것 같습니다.