답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동법이라고 해도 통증을 줄이는데 도움이 될 뿐, 궁극적인 치료의 방법이라고 볼 수는 없답니다. 물론 운동은 해야 하지요. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심한 경우라면 가벼운 걷기 정도만 해주세요. 아쉽게도 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다.그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리 디스크 질환이라면 다리가 많이 저릴 거라서요. 체중이 급격히 늘어나게 되면 주로 배가 앞으로 나오면서 척추에 좀 더 무리가 생기게 되지요. 척추 주변 근육에도 무리가 되어 뻐근하거나 욱신 거리는 통증이 유발됩니다. 그러므로 가벼운 스트레칭과 통증 부위의 마사지로 근육을 풀어주시는 것이 필요할 듯 합니다. 또한 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 더 중요한 것은 체중을 줄이는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간수치가 정상 기준의 3배 이상 올라간 상태네요. 물론 그리 높은 수치는 아니나 원인은 한번 찾아봐야 될 것 같습니다.현재로서는 프로페시아로 인한 간수치 상승 가능성도 고려해 봐야 합니다.물론 최근에 체중이 많이 늘었다면 비만에 의한 지방간 가능성도 있구요.제 의견에는 일단 복부 초음파 정도는 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 확인 후에 간에 특별한 이상이 없다면 운동과 체중 감량을 하면서 간장약을 드시는 것이 필요할 것 같습니다. 프로페시아는 처방 받은 병원에서 상의 후에 계속 약을 드실지 결정을 하셔야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목뼈의 협착이 있다고 해도 얼굴로 가는 혈액에 영향을 주는 것은 아닙니다. 그래서 여러 증상들이 척추의 문제라고 보기는 다소 어려울 것 같습니다. 결국 각각의 증상에 맞는 치료가 필요할 것 같습니다. 여드름은 피부과에 가셔서 약물 치료를 하셔야 하고비염은 이비인후과에서 약물 치료를 하셔야 합니다. 다크서클은 비염이 있을 때 더 잘 나타납니다. 비염 치료를 먼저 해보고 그래도 증상 호전이 없으면 피부과에서 상의를 해 보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후에 기침, 가래가 흔하게 나타나기는 합니다. 보통 콧물이 목 뒤로 흐르면서 조금만 자극을 줘도 기침이 나오지요. 밤에는 누워 있을 때 코가 뒤로 더 잘 넘어가서 기침이 심하구요. 확진 후 1달이내라면 기침, 콧물약 등을 드시면서 증상 조절을 해 볼 수는 있지만 1달이 넘어가면 흉부 X-ray정도는 확인해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안구 건조증에 의한 눈꼽이라면 결국 인공눈물을 자주 넣어주는 것이 최선일 거라 생각됩니다. 평소에는 눈을 자주 깜박여 주시고, 따뜻한 물을 자주 마시거나, 온찜질을 해주시는 것도 안구 건조에 도움은 되구요. 안구 건조 이외의 원인으로 눈꼽이 낀다면(결막염) 안과에서 원인 질환에 대한 치료를 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가진단키트의 정확도가 많이 떨어지는 것이 사실입니다. 아무래도 검사 자체를 일반인이 하는 것도 있고, 검사의 방법 역시 PCR에 비해서는 정확도가 낮지요. 연구 결과마다 차이는 있지만 심한 경우 60%까지도 위음성(실제 양성인데 음성으로 나오는 경우)으로 보고되고 있답니다. 그래서 일단 의심이 되면 병원에서 검사를 해 보시는 것이 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염의 증상은 감기 증상과 유사합니다. 열이 나고 목이 아프고 두통, 근육통이 생기지요. 기침, 콧물, 가래도 생기구요. 간혹 후각이나 미각 저하등의 특이 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 증상의 유무는 개인 차이가 큽니다. 증상이 한번에 나타날 수도 있고 따로 나타나는 경우도 있지요. 보통 초기에는 목이 칼칼한 증상부터 생기는 것 같습니다. 이후에 열도 나고 시간이 지나면서 기침/가래가 심해지구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.올려주신 사진을 봐서는 음성 소견입니다. 다만 자가진단키트의 정확도는 다소 떨어지니 의심 증상이 지속되는 경우라면꼭 근처 병원에서 재검사를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이소티논을 복용하는 중이라고 해도 혈액 검사는 가능합니다. 물론 이소티논의 부작용 중에 간수치의 상승이 있을 수는 있어요. 그렇다고 검사를 못하는 것은 아닙니다. 일단 검사를 하고 간수치가 올라가 있다면 이소티논의 부작용일 가능성을 확인할 수 있는 것이지요. 결론적으로 그냥 검사하시기 바랍니다.