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치매 예방을 위해서 어떤 것들이 가장 필요할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화에 의해서 생기는 경우가 대부분이라고 봐야 합니다. 노화로 뇌세포 자체가 문제가 생기거나 혈관에 문제가 생기는 혈관성 치매가 생기는 것이지요. 현재로서는 특별한 예방법이 있는 것은 아닙니다. 가장 기본적인 생활 습관을 잘 유지하는 것을 권고할 뿐이지요. 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리, 지속적인 두뇌활동 등을 하는 것과 함께 만성 질환 관리, 금주, 금연을 실천하는 것이 최대한 치매가 생기는 것을 예방하는 방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
2일 전
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급성 위염? 역류성 식도염 관련해서 질문있습니다. 급하게 회복하고 가야해서요(여행으로인한)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위장약은 주사보다는 먹는 약이 좋습니다. 주사를 맞는다고 해서 더 빨리 호전되지는 않습니다. 그리고 위염 내지는 식도염 증상은 2주는 약을 복용해야 합니다. 3일 복용후 호전되었다면 좀 더 처방을 받으시는 것이 좋겠구요. 변이 약간 풀어진다면 유산균은 추가해볼 수 있겠습니다. 해외여행시는 자극적이고 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 겔포스는 챙겨 갔다가 갑자기 속이 쓰리고 아프면 드시면 됩니다.
의료상담 / 내과
2일 전
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어제의 변과 오늘 변의 차이에 대해(변사진)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진으로 봐서는 특별한 이상이 보이지는 않아요. 변은 어제보다는 좀 더 물러진 것 같습니다. 변비가 좀 더 개선이 되면 변에 피가 묻어 나오는 것은 없어질 겁니다.
의료상담 / 내과
2일 전
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등 표피낭종 제거 수술 후 눕는 방향질문
안녕하세요. 서민석 의사입니다.누워서 지내도 큰 문제는 없습니다. 물론 자극이 되어 불편하다면 옆으로 누워서 자도 되구요. 엎드려서 자도 문제는 없지만 불편할것 같아요.
의료상담 / 신경과·신경외과
2일 전
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학생 갈색냉 나오다가 피 나옴 부정출혈
안녕하세요. 서민석 의사입니다.10대에는 생리가 불규칙해지기 쉽습니다. 스트레스도 많아서 생리주기나 양에도 영향을 줍니다. 생리가 잘 멈추는 것을 일단 기다려보세요. 그리고 생리혈이 자궁에 남았다가 다소 늦게 배출되기도 하니 염려하지는 마시구요.
의료상담 / 산부인과
2일 전
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최근 항문과 질 사이 부분에 염증이 양쪽다 났습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 상태를 확인해 봐야 좀 더 정확한 파악이 가능할것 같습니다. 위치만 고려하면 모낭염이 생기기 쉬운 곳이기는 합니다. 습하거나 잦은 마찰 자극에 의해서 생깁니다. 최대한 유발원인을 피하는 것이 좋지요. 일단 염증이 생긴곳은 항생제 연고를 바르시는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 산부인과
2일 전
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새벽 1시 반쯤 자꾸 잠에서 깨는 원인이 뭘까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여러가지 생활습관을 고치셔야 할듯 합니다. 오후 카페인은 끊으시고 낮잠은 30분 이내로만 주무셔야 합니다. 그래야 밤에 깨지 않을수 있습니다. 힘들다고 해도 몇일은 참아야 밤에 푹 잘 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
2일 전
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건성 피부를 가진 사람이 겨울철에는 어떻게 피부 관리를 해야 좋을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건성이라면 보습이 생명입니다. 겨울에는 엄청 건조해서 보습제 안 바르면 가려고 피부가 갈라집니다. 크림 열심히 바르고 가습기 틀고 외출시는 마스크 쓰세요.
의료상담 / 피부과
3일 전
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입술에 물집 단순 피로감일까요?? 성으로 감염되나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤하셨나봐요. 단순 포진일것 같은데 입술에 포진이 생기지 않았을때 접촉을 했다면 남자친구는 옮지 않았을 겁니다.
의료상담 / 피부과
3일 전
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가임기 엘라원 약 먹었는데 효과가 있을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가임기라면 임신이 가능하나 손에 묻은 정액이 질을 타고 자궁으로 가는 것은 불가능에 가깝죠. 엘라원까지 복용했다면 가능성은 없다고 봐야죠.
의료상담 / 산부인과
3일 전
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