답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수영을 하고 관절이 아프기도 하네요. 수영을 하고 무릎이 아프다면 당분간은 운동을 중단하는 것이 좋습니다. 통증이 사라지고 난 이후에 다시 시작해야 하구요. 수영을 권장하는 이유는 무릎에 대한 부담이 없이 할 수 있는 운동이라서 그렇습니다. 질문자의 경우 수영시 아프다면 다른 운동으로 바꿔 봐야 할듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 피부에 염증이 있는지, 특히 접촉성 피부염이 있는 것은 아닌지 확인이 필요해보입니다. 보습제는 바르는 것이 좋으나 오히려 자극이 된다면 다른 제품으로 변경하시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뜨거운 차를 너무 급하게 드셨나 봅니다. 아무래도 점막에 약간 상처가 났을 겁니다. 일종의 화상이지요. 당분간 자극적인 음식은 피하고 불편하시다면 이비인후과에 가셔서 진찰을 받고 약 처방도 받으시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목에 이물감이 있고 가래가 생긴다면 폐의 문제, 역류성 식도염, 후비루 증후군으로 인한 증상을 확인해 보는 것이 필요합니다. 물론 목에 염증이 있는지도 확인해 봐야 하지요. 정확한 원인을 찾기 위해서는 진찰을 해 봐야 하기 때문에 가급적 가까운 병원을 가보시기를 권유드립니다. 평소에는 물을 자주 드시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 근처 내과나 이비인후과, 가정의학과 등에 가시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증의 가장 흔한 원인은 근육통입니다. 심장검사와 흉부 x-ray가 정상이라면 폐와 심장의 문제는 아니라 볼 수 있습니다. 추가로 통증의 위치가 등이고 옮겨다닌다면 근육통일 가능성이 높다고 볼 수 있습니다. 자세를 교정하고 스트레칭을 자주 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침을 조금 오래 하시네요. 단순히 감기라 보기는 어렵습니다. 염증수치도 정상보다 약간 높은 정도 일 거라 예상되구요. 만약 염증수치가 많이 높다면 폐렴이나 다른 염증 질환에 대한 확인이 추가로 필요할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 검진을 꼭 추가로 받아야 하는 것은 아닙니다. 특별히 가족력이 있는 경우가 아니라면 30대에서는 추가로 검사할 항목이 있는 것은 아니지요. 비용에 대한 부담이 없다면 얼마든지 추가로 검사를 받으셔도 되나 아니라면 국가에서 해주시는 것만 받으셔도 됩니다. 저는 40대 초반인데 따로 검진을 받아본적이 없다면 참고가 되실지...

안녕하세요. 서민석 의사입니다.내시경에서는 괜찮다고 하는데 자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 물론 스트레스도 중요한 악화 요인이라서 관리가 필요하답니다. 최근 감기약을 드셨다면 소염 진통제로 인해 위장 증상이 일시적으로 악화되었을 겁니다. 완치가 되는 질환은 아니나 충분히 관리가 가능하고 약물 치료로 도움이 될 수는 있으니 근처 병원에서 꾸준히 약을 드셔 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.카페인을 복용하게 되면 칼슘의 흡수를 다소 저해할 수 있습니다. 또한 카페인의 이뇨작용을 통해 칼슘의 배설을 촉진할 수 있지요. 칼슘이 모자라면 뼈나 치아 건강에 좋지는 않지만...건강한 성인이라면 별 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 백혈구가 낮다고 해도 나타나는 증상은 거의 없습니다. 대부분은 원래 낮은 편이거나, 일시적인 바이러스 감염 증상으로 낮아진 경우가 많습니다. 2. 정상 범위보다 많이 낮은 경우가 아니라면(혈액암이 의심되는 정도가 아니라면) 1~2달 지나서 재검사를 해 봅니다.3. 일시적인 바이러스 감염이라면 그냥 놔두면 회복됩니다. 원래 낮은 사람은 골수 기능이 괜찮다면 그냥 지켜봐도 됩니다.