배에서 가스가 왜 배출이 잘 안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가스가 많이 차는 것은 대장에 문제가 있어서라기 보다는 가스를 많이 만들어 내는 음식을 드셔서 그럴 가능성이 높습니다. 주로 자극적이거나 기름진 음식을 많이 드셔서 그렇지요. 음식 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 또한 가스 배출을 돕기 위해서는 온찜질이나 가벼운 걷기 등이 도움이 될 수 있습니다. 명치가 불편하시다면 위장 운동 조절제 등을 처방 받아 드시는 것도 도움이 될 듯 합니다.
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스마트폰 게임을 많이 했더니 왼손 엄지에 감각이 없어졌는데 어떤 치료를 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.게임을 참 오래 하셨나 봅니다. 다른 방법은 없습니다. 최대한 사용을 자제하고 지켜봐야 합니다. 몇 일 지나서 좋아지는 것은 아니라서요. 다른 이상은 없을 것으로 보이니 너무 걱정하지 마시고 기다려 보시기를 바랍니다.
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내장지방을 어떻게 하면 줄일 수 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 다른 방법이 없습니다. 뱃살도 결국 탄수화물 섭취를 줄이고 유산소 운동을 꾸준히 해야 빠집니다. 약물이나 수술로 제거할 수 있는 것은 아닙니다. 눈에 보이게 빠지지 않는다고 해도 지치지 말고 관리해야 결국 뱃살도 빠집니다.
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2형당뇨 쉽고 빠르게 완치하는 법..궁금 합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 2형 당뇨는 인슐린 저항성이 문제가 되는 질환입니다. 일반적으로 초기에는 인슐린 분비가 증가된 상태이나 시간이 지날 수록 인슐린의 분비는 떨어집니다. 2. 생활 습관 조절은 필수입니다. 그렇다고 생활 습관 조절로 약물 치료 없이 당뇨는 해결 불가능합니다. 인슐린 주사는 초기 2형 당뇨에서는 잘 사용하지 않습니다. 3. 피부 트러블과 당뇨는 관련 없어 보입니다. 4. 2형 당뇨가 있는 경우는 뇌혈관 질환의 위험이 올라갑니다. 결국 당뇨의 조절은 약물 치료를 필수로 하고 생활 습관 조절을 통해 '평생 관리'해야 되는 질환입니다.
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부정맥에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.부정맥은 음식으로 조절이 되거나 도움이 되는 것은 아니랍니다. 운동이나 다른 여러 방법으로 도움을 받을 수 있는 것은 아니지요. 약을 꾸준히 드시는 것이 가장 좋은 치료 방법이랍니다. 물론 운동을 하셔야 합니다만, 숨이 찰 정도로 무리한 운동은 피해야 됩니다.
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코로나 백신에 관한 궁금증!!?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.화이자나 모더나는 mRNA 백신입니다. 사백신도 생백신도 아니지요. 참고로 현재는 다른 백신과 코로나 백신 접종과는 간격을 띄우지 않도록 지침이 바뀌었습니다. B형 간염, TD백신을 맞았어도 코로나 접종 가능합니다.
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준비해둬야 할 상비의약품은 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스 감염이 되지 않으면 참 좋겠습니다. 만약 감염이 된다고 해도, 타이레놀과 같은 해열제와 감기약(기침, 콧물, 가래) 정도만 가지고 계셔도 충분합니다.
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오미크론 감염시 자연치유 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스의 기본적인 치료는 자연 치유입니다. 특별한 약을 쓰지 않아도 저절로 좋아지지요. 현재 치료제로 나와 있는 것은 중증 질환으로 진행하는 것을 예방하는 목적으로 사용합니다.
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코로나 백신4차 접종도 맞아야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.4차 접종은 면역 저하자를 대상으로만 예정하는 상태로 보입니다. 전 국민을 대상으로 4차 접종이 진행될지는 아직 모릅니다. 외국의 4차 접종 사례를 보면 큰 도움이 되는 것 같지는 않아서 좀 더 연구 결과를 지켜봐야 필요 여부를 알 수 있을 듯 합니다.
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10년전에 머리에 물혹제거 수술을 받았습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌수술을 받으신 걸까요? 수술 이후에 주기적인 확인이 필요할 듯 보이나 당시 검사에서 양성 종양이었다면 그 이후에는 특별한 문제를 유발하지 않을 것으로 보입니다. 일단은 수술 받은 병원에서 확인은 해보시는 것이 좋겠습니다.
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