답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.의학적으로는 두피를 만진다고 해서 어지럼증이 유발되는 것은 아니랍니다. 몸이 흔들리는 느낌이 든다면 귀나 뇌의 문제 여부를 확인해 봐야 합니다. 증상이 지속된다면 신경과에 가셔서 진료를 받으시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주나 흡연이 골절 회복에 방해가 되는 것은 맞습니다. 그렇다고 골절이 전혀 회복되지 않는 것은 아닙니다. 물론 비흡연자나 비음주자보다는 골절회복이 더딜 수 있습니다. 걱정되시면 술과 담배를 끊어 보시는 것은 어떨까요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 다양하지만 살을 빼면 다 해결될 것 같습니다. 어차피 체중조절을 하려면 적게 먹어야되니 소화불량도 해결될 거고 살을 빼면 복압이 낮아지니 소화불량은 더 좋아질 겁니다. 3번 증상도 대부분은 비만과 관련되어 있습니다. 저리는 증상은 비만으로 인한 척추질환일 듯 합니다. 살 빼고 운동하면서 관리하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람이 어떻게 매일 집중이 잘 되겠는지요. 살다보면 딴생각이 들 때도 있고, 집중이 안될 때도 있는 것이지요. 뇌에 문제가 있다고 보이지는 않습니다. 힘들어도 집중이 잘 안되어도 참고 공부하는 것이 학생 때의 훈련이 아닐까 싶습니다. 배가 나온 것은 살 좀 빼셔야지요. 배가 계속 나오면 근육에 무리가 되서 허리와 복부도 불편하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.앞으로 어떻게 변이가 일어날지는 아무도 모른답니다. 문의주신대로 더 치명적인 바이러스가 나타날지도 모르지요. 그렇지 않기를 바랄 뿐입니다. 모쪼록 힘내시고 얼른 이 사태가 해결되면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기 증상이 있다고 해도 검사에 영향을 주는 것은 아닙니다. 다만 안 그래도 코 안이 붓고 아픈데 찌르면 좀 더 불편할 수 있지요. 모쪼록 많이 아프지 않고 검사를 받으시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 상황인지 저도 경험을 해봐서 충분히 이해 합니다. 지혈만 잘 된다면 소독만 잘 해줘도 됩니다. 어차피 봉합은 어렵답니다. 상처는 아이들에서 잘 회복이 되니 걱정하지 마시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 일입니다. 보통 불면증은 정신건강의학과에서 진료를 봅니다. 다만 질문자처럼 교대근무로 인한 불면증은 수면 패턴을 교정해야 문제가 해결되지요. 어떻게 도움을 드려야 할지 난감합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 류마티스 질환은 자가면역 질환이라서 완치는 어렵고 꾸준한 관리가 필요합니다.2. 류마티스 관절염 때문이라기 보다는 발바닥에 계속 자극이 주어져서 굳은살이 생긴 것 아닐까 싶습니다. 푹신한 깔창을 신거나 운동화를 신어 보시길 바랍니다.