답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울철에는 차고 건조한 바람으로 인해 코 점막이 건조해지기 쉽습니다. 쉽게 코피가 날 수 있지요. 지혈만 잘 된다면 크게 염려할 문제는 아니나 걱정이 되시거나, 지혈이 잘 안되는 경우에는 이비인후과에 가시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재까지 결과로는 코로나 백신 기본 접종을 2회 마치면 6개월 이후에 효과가 급격히 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 6개월이 지나면 부스터 샷을 맞도록 권고합니다. 그래야 예방 효과가 다시 유지되기 때문입니다. 그러나 면역 상태나 확진자의 상황에 따라 4~5개월로 당겨서 맞는 상황이랍니다. 접종을 해야 되면 아마 연락이 갈 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전염력이 높은 변이라고 해도 중증도가 무조건 낮은 것은 아니랍니다. 오히려 확진자가 급증하면서 병상 부족 현상이 심화될 수 있기 때문에 선물이라고 생각하고 마음을 놓으면 안 된답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압은 정확히 재는 것이 중요합니다. 일단 집에서 혈압을 잴 때는 5분 이상 휴식을 취한 다음에 재는 것이 필요합니다. 편히 앉아서 재야하고 혈압계의 높이는 심장 위치에 놓는 것이 필요합니다. 혈압을 재기 전에는 흡연, 커피는 피하는 것이 좋지요. 2~3번 측정을 해서 평균적인 혈압으로 확인을 하는 것이 필요합니다. 혈압 차이가 많이 나는 것은 처음 잰 것은 휴식없이 바로 재서 그런거라 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.등산이후에 무릎이 아프다고 해서 키가 크지 않는 것은 아닙니다. 그냥 앞으로 무릎에 무리가 되는 운동이나 무리한 등산을 피하고 당분간 휴식을 취하면 회복될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직까지 이명은 마땅한 치료방법이 없답니다.원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 음식 조절, 소리 나는 거 신경 쓰지 말고 지내는 것으로 조절해 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식으로 조절하기에는 이미 늦었을 때 약을 시작한다고 보시면 됩니다. 물론 당뇨 초기인 공복혈당 126이상, 식후 2시간 혈당 200이상 근처라면 약을 바로 쓰지는 않고 식사조절, 운동, 체중조절을 먼저 해보기도 하지요. 약을 드시게 되면 대부분은 평생 복용해야 하기 때문에 당뇨가 생기기전에 미리 관리를 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.케모포트를 삽입해도 사용에 문제만 없다면 바로 사용가능하답니다. 이제 항암을 시작하시나 봅니다. 아무래도 부작용이 조금 힘들 수 있는데 잘 드시고 충분한 휴식을 취하면서 다음 차수 항암을 준비하는 것이 중요합니다. 운동도 조금씩 하시구요. 특별히 주의하실 건 없습니다.