백신 1차 접종 후 간격은 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.2차 접종과의 간격이 너무 길어지면 2차 접종 전까지는 감염의 위험성이 커지게 됩니다. 그렇다고 지금부터 1차 접종을 다시 하지는 않고 빠른 시일 내에 2차 접종을 완료하는 것을 권장합니다.
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코로나 백신 2차까지 맞고 코로나 걸리면?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 검사에서 양성이 나오면 알아서 보건소에서 달려 옵니다. 격리가 필요하기 때문에 필요한 조치를 해줄 겁니다. 혼자서 준비하실 것은 없습니다. 열이나 근육통이 있다면 타이레놀 드시면서 기다리시고, 대략 10일간 격리할 수 있는 준비물만 챙기고 계시면 됩니다.
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코로나 백신이 확실한 예방책이 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재로서의 최선은 코로나 백신을 맞는 겁니다. 치료제가 나왔다고 해도 중증으로 진행하는 것만 막아주지 감염을 근본적으로 해결해 주시는 못한답니다. 다른 방법은 다른 사람과 접촉 없이 혼자 사는 것인데 불가능하지요.
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아스트라 백신 접종 후, 화이자 부스터샷 통증?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아스트라제네카 이후에 화이자 부스터를 맞았다면 아무래도 흉통이 생기기는 쉽습니다. 일단 심장 부작용 여부를 확인해 봐야 하니 검사는 해 봐야 하지요. 물론 가능성이 드물기 때문에 심장 부작용이 아니라면 타이레놀을 드시면서 지켜보시면 저절로 좋아질 겁니다.
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모더나 부스터샷 부작용 알수있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.부스터샷을 맞고 부작용이 심했나 봅니다. 부스터 샷도 1, 2차 접종과 부작용은 같습니다. 심한 부작용이라면 심장 부작용이었을 가능성도 고려해 봐야 하지요. 물론 상태를 직접 본 것은 아니라서 단정하기는 어렵습니다. 어쨌든 부스터 샷을 맞고 나도 열, 근육통, 피로감, 두통 등의 증상은 비슷하게 나타날 겁니다.
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접종 완료자 부스터샷은 언제부터 맞나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래는 2차 접종 이후에 6개월이 지나서 맞는 것으로 발표되었다가 이후에는 4~5개월 이내로 앞당기는 방안이 발표되었지요. 현재는 2차 접종 이후 5개월이 지난 50세 이상의 경우에 예약을 하고 있습니다.
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몸이 천근만근입니다 ㅜㅜ 넘피곤해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 피곤은 원인이 다양하기 때문에 일단은 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 단순히 잠을 못 자서 그런 것은 아니랍니다. 추가적으로 지방간은 피곤함의 원인이 되지는 않구요. 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 운동은 횟수는 적절해 보입니다만 너무 강도 높게 운동을 하는 것보다는 가벼운 운동 위주로 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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장시간 서서 일하다 보니 장딴지에 경련이 자주 오는데 해소할 방법은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육 경련이 자주 있다면 많이 힘드실 듯 합니다. 주로 밤에 자다 쥐가 나서 깨는 경우가 많기 때문이지요. 근본적인 해결은 오래 서 있지 않는 것입니다. 결국 근무 환경을 바꾸는 것인데 현실적으로는 쉽지 않을 때가 많지요. 차선책으로는 지금처럼 서 있는 동안에도 자주 스트레칭을 해주는 것이랍니다. 다른 방법으로 해결은 어려울 것 같습니다.
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급성 허리통증 발생 시 치료 및 관리는 어떻게?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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아가 배 피부가 왜 그럴까요? 어떻게 해야 다시 보송보송 피부로 돌아올까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 피부의 상태를 확인해 보지는 않았지만 피부가 건조해서 생긴 증상 아닐까 싶습니다. 혹시 아토피일 가능성도 있어 보이구요. 정확한 판단은 직접 봐야 알 수 있답니다. 소아과에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그래야 약도 받을 수 있으니깐요.
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