답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체온이 정상이라면 열감은 국소적인 염증을 의미한다 볼 수 있습니다. 일자목도 근육이 경직되어 열감과 함께 통증이 있을 수 있지요. 근육을 풀어주기 위해 스트레칭을 자주 하고, 냉찜질도 해보시면 좋겠습니다. 평소에는 자세도 바르게 하시면 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.제일 큰 문제는 개털이지요. 개털 알레르기가 있는 경우가 아니라면 특별한 문제가 되지는 않습니다. 다만 개털이 많이 날리면 기침, 가래가 유발될 수 있으니 환기는 자주 하고 청소도 신경쓰는 것이 좋답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎이 좋지 않으면 등산이 좋지는 않습니다. 올라갈 때 보다는 내려올 때 무릎에 충격이 많이 가해지면서 붓고 아플 수가 있지요. 지금부터라도 무릎에 더 충격이 되는 운동(등산)은 피하시고 당분간 휴식을 취하면서 냉찜질로 관리를 해보시기를 바랍니다. 만약 1~2주 정도 충분히 휴식을 취해도 계속 아프다면 정형외과에 가셔서 X-ray를 찍어 보시면 좋겠습니다. 아직 나이가 젊으니 아마 특별한 문제는 없고 휴식만 잘 취하면 될 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위장 기능이 떨어지면 소화도 잘 안되고 속이 쓰릴 수는 있습니다. 그렇다고 건강 전반적인 부분의 전조증상이라 볼 수는 없지요. 그냥 위장이 좋지 않은 겁니다. 제 생각에는 나이가 조금 있으시다면 위내시경 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 검사에서 심각한 질환이 없다면 위장약을 드시고, 음식 조절을 하면서 관리하시면 좋겠습니다. 검진에서 간장 질환 의심이라고 나오는 것은 검사 항목 중에서 간수치가 조금 이상이 있을 때 나오는 소견입니다. 즉, 간수치가 정상보다 높다는 의미이지요. 얼마나 높은지에 따라 추가 검사를 할지, 지켜볼지가 달라집니다. 일단 결과지를 들고 근처 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸을 움직일 때마다 소리가 나는 것이 의학적으로 설명이 되지는 않습니다만, 직접 진찰을 해 봐야 될 듯 합니다. 쌕쌕거리는 소리는 주로 폐에서 나는 소리이고 천식이 있을 때 나는 소립니다. 천식에 의한 증상은 상체를 움직인다고 생기는 것은 아니라서 의학적으로 설명이 어렵다는 것이지요. 어쨌든 근처 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가정에서 혈압을 정확히 측정했다면 135/85 이상일 때 고혈압이라 진단합니다. 결국 고혈압으로 측정이 될 때가 있는 듯 보이나 젊은 나이를 고려할 때 일단 생활 습관 조절을 먼저 해보면서 고혈압 관리를 해 볼 수 있을 듯 합니다. 짜지 않게 먹기, 채소류 섭취 늘리기, 하루 30분 이상 운동하기, 체중은 정상으로 유지하기 등을 꾸준히 실천해 보시기를 바랍니다. 최소 3개월 이상 꾸준히 관리하면 혈압이 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시험을 앞두고 몸이 안좋아서 걱정이 되실 듯 합니다. 주사나 수액을 맞는다고 증상이 빨리 없어지는 것은 아닙니다. 일단 집에 있는 해열제를 드시면서 상황을 지켜 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 모쪼록 최고의 컨디션으로 시험 잘 치르시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 보험 공단에서 해주는 검진을 의미하는 듯 합니다. 지금은 연말이라서 검진 대상자가 몰릴 시기입니다. 예약없이 가서 검사를 받기는 조금 어려울 수 있습니다. 검진을 하는 기관에서 문의하셔서 올해 대상자인지 확인하시고 예약 후 검사를 받으시기를 바랍니다. 20세라고 하면 흉부 X-ray, 피검사(빈혈, 간수치, 혈당) 정도 포함됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.공황장애로 인해서 심박수가 그렇게 올라가거나 흡연으로 인해 올라갈 가능성은 없어 보입니다. 전반적인 상태를 고려하면 비만과 흡연이 심장에 악영향을 준 것으로 예상됩니다. 부정맥 내지는 협심증을 의심해 봐야 하는 상황이라 예상되네요. 특히 아침에 날씨가 추울 때는 혈압이나 맥박이 올라갈 수 있어서 주의가 필요하답니다. 어쨌든 심장내과 진료를 예정대로 잘 받으시고 꼭 금연, 체중 감량을 하셔서 건강하게 잘 지내시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통은 참 귀찮고 불편한 질환이지요. 이미 여러 검사에서 특별한 이상이 없었다면 걱정하실 필요는 없습니다. 아마 편두통이거나 긴장성 두통일 거라 생각이 됩니다. 일단 가급적 유발 원인인 피로, 스트레스, 불면 등을 피해보시고(신경성이라는 것은 스트레스가 중요한 악화원인이라는 의미입니다.) 통증이 있을 때마다 진통제를 드시면서 관리를 해보시면 좋을 듯 합니다.