답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경을 많이 쓰고 스트레스가 많을 때는 두통도 자주 유발됩니다. 타이레놀로 증상 조절이 된다면 그래도 다행입니다. 일단 스트레스 관리와 충분한 수면을 취해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 타이레놀로 효과가 떨어지면 소염 진통제로 약을 바꾸셔도 좋구요. 그래도 증상이 심하다면 신경과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸리움이 생기는 원인을 찾아 해결하는 것이 좋지 않을까 싶습니다. 수면이 부족하다면 잠시 휴식을 취하고 잠을 자고 나면 잠이 확 깰 수 있기도 하지요. 충분한 수면을 취했는데도 계속 졸리다면 찬 바람 쐬고 스트레칭을 하면서 잠을 깨시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리 통증이 있어서 많이 불편하실 듯 합니다. 동반된 증상이 부종이나 피곤함이라고 해서 특정 질환을 의심할 수 있는 상태는 아닙니다. 신장 질환일 가능성이 높은 것도 아니지요. 일단 근처 일반 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 보시고 난 이후에 검사에서 특정 질환이 의심이 되면 그 이후에 큰 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리는 노화의 결과입니다. 나이가 들면서 늘어나지요. 물론 유전적으로 젊은 나이부터 흰 머리가 많이 나는 경우도 있습니다. 이제 50대가 되셨다면 노화도 그만큼 진행되었다고 보는 것이 마음이 편하답니다. 노화와 관련된 결과이기 때문에 흰머리가 나지 않도록 하는 것은 어렵습니다. 너무 보기 싫으면 염색을 하는 것이 최선입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 특별한 이상이 없다면 너무 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다. 발이 하루 정도 젖어 있었다고 해서 갑자기 문제가 생기는 것은 아닙니다. 혈관이 확장되면서 가려움증을 느낄 수도 있기는 하나 너무 걱정하지 마시고 좀 더 지켜보시거나, 항히스타민제를 드시면서 지켜보셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 화장실을 자주 가게 되면 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 당분간은 자극적인 음식은 피해보시고, 지사제도 함께 복용해보면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 검사를 하기로 계획되어 있다면 일단 검사는 잘 받으시면 좋겠구요. 만약 설사와 복통이 지속된다면 대장내시경도 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염 진통제는 속쓰림이 심하기는 하지요. 그래서 보통 위장약을 함께 처방하게 됩니다. 문의 주신 약 중에서 프로맥, 얼사라 정이 모두 위장약입니다. 위장약을 드시면서 소염진통제를 드시는 것이 좋고 가급적 필요할 때만 진통제를 드시는 것이 위장 보호에는 더 효과적입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 큰문제는 불면인듯 합니다. 불면은 두통을 유발하게 되구요. 주무시기 전에 카페인을 섭취하는 것은 수면이나 두통 모두에 악영향을 줍니다. 결국 수면문제를 해결해야 될 듯 합니다. 수면의 위생개선을 위해서는 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있답니다. 만약 이런 수면 위생 개선에도 불구하고 잠을 여전히 잘 못 잔다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 퇴행성변화도 중요하지만 혈관의 문제도 중요하답니다. 다소 젊은 나이에 급격한 기억력 저하를 보이는 경우가 혈관성 치매이지요. 뇌경색을 않았다면 당연히 뇌혈관에는 문제가 있는 것이고 혈관성치매의 위험이 높아집니다. 그러므로 건강관리는 늦기전에 미리하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모더나는 2차 접종 후가 부작용이 더 흔하고 심합니다. 18일에 접종을 하셨다면 대략 앞으로 2주 이내에는 좋아질 겁니다. 생각보다 더 오래갈 수 있지요. 증상이 좋아질 때까지는 충분한 휴식을 취하면서 지켜보시길 바랍니다. 어깨는 이제 3일째되니 하루 이틀 지나면 괜찮아질겁니다.