마른 비만이 건강에 더 안 좋을 수 있나요?
팔다리는 가늘고 배만 나오는 사람이 있어요.
배에만 지방이 축적돼서 그런거겠죠?
몸무게가 많이 나간다고 해서 걱정한 적이 있는데
체성분이 중요할 수 있겠네요~
이렇게 배만 나오는 경우, 어떤질환에 잘 걸릴까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
마른 비만도 비만입니다. 비만도가 높은 비만 환자보다는 낫지만 정상 체중보다는 심뇌혈관질환의 위험이 높아진답니다. 그래서 뱃살을 줄이고 근육을 높이는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
마른 비만과 뚱뚱한 비만과 둘다 몸에 좋지
않습니다.
하지만 둘중에 더 않좋은 것은
뚱뚱한 비만입니다.
이런분들은 내장지방 피하지방 할 것 없이 모두 많기 때문입니다 .
마른 비만이 건강에 더 안 좋을 수 있습니다. 마른 비만에서는 지방의 비율은 높지만 근육량은 부족한 경우가 많습니다. 비만인에서는 근육량도 많기 때문에 손쉽게 지방을 제거할 수 있지만 마른 비만에서는 근육량을 유지하면서 지방을 줄여야 하기 때문에 관리가 더 어렵습니다. 체성분이 중요한 것이 맞습니다. 체중이 많이 나가더라도 단백질이 많고 지방이 적으면 건강합니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
마른 비만의 경우는 대부분의 지방이 피하에 있지 않고
내장지방으로 존재해서 문제가 생깁니다.
각종 대사질환에 노출 될 수 있고,
성인병에 원인이 됩니다.
감사합니다.
