답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염의 의심 증상이 있다면 일단 검사를 받는 것이 필요하지요. 근처 선별 진료소에 가거나 코로나 검사가 가능한 병원에 가서 검사를 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신의 효과가 있다는 것은 이미 과학적으로 입증된 사실이랍니다. 그러니 전 세계 사람들도 맞고 있지요. 물론 접종 이후에 효과가 시간이 지나면 떨어지기 때문에 부스터 샷도 맞고 있기는 하나, 현재로서는 코로나 감염의 최선은 백신 접종이라 볼 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감염이 되었다고 해도 재감염이 되지 않으라는 법은 없답니다. 변이도 계속 생기고 있기 때문이지요. 그래서 확진 이후에도 코로나 백신이나 추가 접종(부스터 샷)은 필요하답니다. 당연히 마스크 착용도 중요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다한증은 교감 신경의 항진과 관련되어 있답니다. 과도한 긴장이나 스트레스는 교감신경을 항진시켜 땀 분비를 촉진하지요. 일단 원인이 되는 심리적 자극부터 해결해 보는 것이 좋을 듯 합니다. 심리적 상태가 안정되면 다시 땀 분비는 줄어들 수 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.매운 음식 자체가 땀 분비를 잘 유발한답니다. 평소 땀이 많은 경우라면 가급적 피하는 것이 좋지요. 다만 매운 음식을 먹고 땀을 흘리면 기분이 좋다는 것도 충분히 공감은 합니다. 문의 주신 것처럼 건강에 이상이 있어서 그런 것은 아니고 다한증이 있는 경우라 볼 수 있어서 가급적 불편하시다면 매운 음식도 절제해서 드시는 정도로 관리하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적인 경우에는 과식은 결국 위장 장애를 유발해서 좋지는 않습니다. 물론 먹방을 하는 분들은 어떻게 그렇게 많이 드실 수 있는지 잘 모르겠습니다. 어쨌든 따라하는 것은 좋지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냉찜질은 주로 급성 통증에 사용합니다. 발목이나 무릎이 다친 경우에 주로 사용하지요. 다친 부위는 붓고 열감이 느껴지고 아프지요. 냉찜질을 해주면 부종을 줄이고 통증을 완화시켜 줍니다. 온찜질은 주로 만성 통증에 사용합니다. 다치고 나서 오래 지나도 계속 아플 때 통증을 줄이는 목적으로 온찜질을 사용합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발바닥이 직접 자극이 될 때는 괜찮으나 앉은 자세에서 자극이 된다면 허리 디스크 질환으로 인해 새끼 발가락으로 가는 신경이 눌려서 증상이 나타난 것일 수 있습니다. 물론 정확한 진단은 진찰과 검사를 통해 알 수 있기 때문에 신경외과나 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 진단을 아직 받지는 않은 듯 보이나 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 과민성 대장 증후군은 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 중요하답니다. 부모님으로서 할 수 있는 것이야 아이들에게 잔소리 덜 하는 것 밖에는 없을 듯 합니다. 지금은 가장 예민한 시기이니깐요. 증상이 심하다면 장운동 조절제나 정장제(유산균) 등을 복용하면서 조절해 볼 수 있으니 가까운 병원에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.육류 자체가 채소류에 비해서는 암의 발생 위험을 높이는 것으로 되어 있습니다. 그렇다고 해서 전혀 드시지 말라는 것은 아닙니다만, 많이 드시는 것은 좋지 않다는 것이지요. 문의 주신 제품도 결국에는 육류로 구성되어 있기 때문에 마찬가지의 효과라 볼 수 있습니다.