답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인삼이 자극이 많이 되었나 봅니다. 왜 배가 아팠는지 알수는 없지만 드실때마다 아프시다면 안드시는 것이 바람직하지요. 아무리 좋은 음식이라도 본인에게 맞지 않으면 도움이 되지 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산음료가 소화불량이 있을 때 도움이 되는 것 같지만 실제로는 효과가 없답니다. 그냥 탄산이 트름으로 배출되어 소화가 되는 느낌이 들 뿐이지요. 오히려 자극적이라서 소화가 안 되는 경우도 있구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 숨을 내뱉을 때만, 직장에서만 증상이 있다면 특별한 이상은 없을 것 같습니다만 확인은 필요하니 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염이 있다면 평소에 속도 쓰리고 소화도 잘 안될 거라 생각이 듭니다. 소화불량은 두통의 유발 원인이 되기도 합니다. 반대로 두통이 시작되면 구역감과 소화불량이 유발되기도 하지요. 일단 당분간은 계속 자극이 없는 음식을 드시고 필요하면 위장약과 두통약을 처방 받아 드시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 아직 명확한 원인을 모른답니다. 그래서 편두통은 완치가 어려운 질환이지요. 유발 원인인 스트레스, 수면 부족, 카페인과 술과 같은 유발 원인을 피하면서 관리하는 것이 필요합니다. 두통이 유발되었을 때는 진통제를 사용하거나, 평소 증상이 너무 잦다면 예방 약을 드시는 것이 최선이지요. 아직 신경과에 가보지 않았다면 가보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 오랜시간 고개를 숙이고 일하셔야하나 봅니다. 당연히 가볍게 스트레칭을 하는 것은 도움이 되지요. 스트레칭을 하면 긴장이 풀리면서 어지럽다고 느낄수는 있습니다. 일시적인 현상이라서 걱정하실 필요는 없답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘은 항생제 연고입니다. 현재 불편해 하시는 증상을 개선하는데는 도움이 되지는 않습니다. 얼굴은 지루성 피부염이 아닐까 싶습니다. 화장품으로 해결하기는 어려울 것 같습니다. 바쁘시더라도 야간 진료, 공휴일진료를 하는 병원이라도 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분 섭취가 많다면 소변의 양이 늘어나는 것이 자연스러운 현상입니다. 특히 맥주를 드시게 되면 알코올의 영향으로 이뇨작용도 늘게 되어 소변도 더 잘 보게 되지요. 아주 건강한 상태이나 불편하시다면 물을 덜 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 문의주신것처럼 번데기를 드신다고 고지혈증에 도움이 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.달리기가 아니더라도 규칙적인 운동을 하는 것은 건강 관리에 있어서 중요합니다. 꼭 달릴 필요는 없습니다. 문의 주신 것처럼 평소 무릎이 좋지 않은 경우, 특히 비만인 경우에는 무리한 달리기 보다는 빠르게 걷기나 다른 유산소 운동을 하는 것이 더 좋습니다. 수영, 자전거도 좋구요. 어떤 운동을 선택할지는 각자의 건강 상태에 따라, 흥미에 따라 달라질 수는 있습니다. 질문자께서도 꾸준히 하실 수 있는 운동을 선택해서 하시기를 권유드립니다.