답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래도 스트레스가 있을 때 정도만 증상이 있다면 다행입니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수두는 성인에서는 걸릴 가능성이 거의 없답니다. 이미 어렸을 때 걸렸을 가능성이 높기 때문이지요. 대상포진은 전염되는 질환이 아니라서 병실을 같이 써도 무방합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 통증이 심할 때는 걷기가 최고로 좋습니다. 통증이 없을 때는 허리근육을 강화해주는 브릿지나 프랭크 운동을 하는 것도 좋구요. 수영도 허리 운동으로 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 만성 질환이라서 완치는 어렵답니다. 가급적 유발 원인을 피하고 먹는 약과 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하고 코세척을 하는 것이 최선의 방법이지요. 갑자기 증상이 생겼을 때 가장 좋은 것은 약을 드시는 겁니다. 다만 효과가 나타나도 1시간은 지나야 하므로 가급적 환절기에는 매일 약을 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상 체중에 육식도 즐기지 않는 경우라고 해도 콜레스테롤은 올라갈 수 있답니다. 콜레스테롤은 대부분 간에서 만들어 지기 때문이지요. 결국 간에서 불필요하게 많이 만들어 내는 것은 약으로 조절해야 콜레스테롤이 정상으로 유지가 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높기는 하나 체중 증가와 관련한 지방간의 결과라 보입니다. 그 정도로 피곤함이 유발되지는 않습니다. 아마도 근본적인 이유는 비만이라 보입니다. 물론 혹시 다른 원인이 피곤함을 유발하는지 검사는 필요하지요. 규칙적인 운동과 식사 조절로 체중을 줄이는 것을 시작해 보시는 것이 좋겠습니다. 피곤하다고 해도 운동은 조금씩 하는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 젊으셔서 참 안타깝습니다. 이명이나 난청 모두 완치는 어렵답니다. 최대한 악화되지 않도록 소음에 노출을 피하고 적응하면서 지내는 것이 현재는 최선이지요. 스트레스나 피로를 잘 관리하는 것도 도움이 됩니다. 더 좋은 답변을 드리지 못해 안타깝네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하는 부위는 근육이 뭉쳐서 통증을 자주 호소하는 곳입니다. 자세가 좋지 않은 경우에 잘 생기지요. 특히 밤에는 통증에 더 집중할 수 있어서 더 불편함을 느끼는 것입니다. 평소 바른 자세를 하시고 스트레칭을 자주 해보시기 바랍니다. 집에서는 테니스 공을 바닥에 놓고 아픈 부위를 마사지 해주시는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리와 관련해서 생기는 증상은 그냥 생리통 범주안에 들어간답니다. 아마 생리가 끝나면 저절로 좋아질거라 생각되구요. 특별한 이상은 아니라 보이고 진통제로 조절 가능해 보이네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 진찰을 해봐야 좀 더 정확한 판단이 가능하나, 증상으로 봤을 때는 침샘에 돌이 있거나침샘염이 생긴 것 같습니다. 일단 근처 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다.