심근경색, 심장 관련 질환들도 유전일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심근 경색은 가족력이 존재합니다. 젊은 나이에 심근경색을 앓은 가족이 있다면 유전적인 영향이 있다고 볼 수 있습니다. 물론 가족력에 의해서만 생기는 것은 아니라서 혈압, 당뇨, 콜레스테롤 관리를 하고 금연을 하는 것이 발생 위험을 낮출 수가 있습니다. 특정 음식이 심장 질환에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 아무래도 앞서 말씀드린 여러 질환을 관리하기 위해서는 소식, 저염식사, 채식 위주의 식사가 좋지요. 영양제는 드시지 않아도 됩니다. 또한 하루 30분씩 유산소 운동을 하면서 체중은 정상으로 유지하시면 됩니다.
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허벅지에 핏줄 터짐? 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진만 보면 물리적인 자극에 의해서 모세혈관이 터진 것으로 보입니다. 조이는 옷을 입는 경우에도 비슷한 증상이 유발될 수 있지요. 특별한 증상이 없다면 그냥 놔두셔도 저절로 흡수될 겁니다.
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질정 부정출혈 ? 질정 계속 사용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질염으로 약을 사용할 때는 보통 출혈이 유발되지는 않습니다. 피가 나오는 양이 많지 않다면 약은 계속 사용해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 출혈의 양이 점점 많아지는 경우라면 원인 확인을 위해서 산부인과에 가보시기를 권유드립니다.
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코로나 접종만큼 중요한 면역력 높이는 방법은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역은 정상적으로 유지하는 것이 최선입니다. 그런데 면역을 정상적으로 유지하는 것은 특정한 음식이나 운동으로 가능한 것은 아니랍니다. 그냥 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하고(비타민을 챙겨 드시라는 의미는 아닙니다.) 잠을 잘 자고, 스트레스 안 받고, 하루 30분 이상 규칙적으로 운동하는 것으로 충분하답니다. 가장 기본적인 것을 잘 실천하는 것이 제일 중요하니 꼭 해보시기를 바랍니다.
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평상시 배탈이 잘 나서 고민스러운데 이런 경우 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 질문자께서는 낯선 곳에 가는 스트레스도 문제가 되는 듯 합니다. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 해보시는 것이 필요하구요. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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가끔씩 혈압이 높게 나오는데 걱정이 되네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서는 혈압이 높은데 집에서 잴 때는 정상이라면 병원에서 긴장이 되어 혈압이 높게 측정되었다 볼 수 있습니다. 백의 고혈압이라고 하지요. 집에서 잴 때 혈압을 기준으로 135/85가 넘으면 고혈압입니다. 꾸준히 측정을 해보시고, 아직은 그리 높은 수준은 아니니 식사 조절, 운동, 체중 조절로 혈압 관리를 시작해 보시기를 바랍니다.서민석 드림
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코로나 백신접종 여부에 대해서 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카와사키 병은 어렸을 때만 영향을 주는 질환입니다. 가와사키병을 앓았다고 해서 화이자나 모더나를 접종할 수 없는 것은 아닙니다. 혹시 심장에 대한 부작용이 염려가 되신다고 해도, 가와사키 병을 앓았기 때문에 심장 부작용이 더 심해지는 것은 아니라서 걱정하실 필요는 없습니다. 아스트라제네카는 30세 이하에서는 권장되지 않는 백신이구요.
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소변보기 너무 힘듭니다. 좋은 방법없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 젊은 분이라면 전립선 비대증이 아닌 다른 원인에 대한 확인을 해 봐야 합니다. 방광의 문제일 가능성도 고려해 봐야 하지요. 비대증이 없다고 해도 소변을 편하게 볼 수 있도록 약물 치료를 계속 사용해 보는 것도 필요할 듯 합니다. 검사 결과가 어떤지 정확히 알 수가 없어서 뭐라고 말씀드리기가 참 어렵네요.
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좌측 고환이 아파요. 비뇨기과 형들
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고환이 아프시다면 조금만 자극이 되어도 불편하실 듯 합니다. 통증이 심한 경우라면 고환염전이나 부고환염일 가능성이 있습니다. 통증이 심하지 않은 경우라면 만성 부고환염이나 정계정맥류일 수도 있지요. 직접 진찰을 해보시고 난 이후에야 정확한 판단이 될 듯 보입니다.
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코로나 주사 맞으면 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종으로 인한 부작용이 워낙 크게 방송이 되다 보니 아주 위험한 주사로 오해하는 경우가 많습니다. 실제로 백신 접종을 하고 나서 관련하여 사망한 경우보다는 코로나 감염이 되어 사망한 경우가 비교할 수 없이 많습니다. 당연히 접종을 하는 것이 가장 안전한 방법이라 볼 수 있지요. 너무 걱정하지 마시고 접종을 잘 하시기를 권유드립니다.
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