답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 자극적인 음식이나 기름진 음식을 드시면 자주 배가 아프고 설사가 나오시는 경우라면 과민성 대장 증후군일 가능성이 높습니다. 음주도 마찬가지로 장의 움직임을 자극해서 복통, 설사를 자주 유발하는 음식입니다. 결국 불편하시다면 절주나 금주가 필요하다 볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘 부족은 생각보다는 많지는 않아서 드셔도 과연 도움이 될지 모르겠습니다. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 정상이라면 뒷목이 당기고 아픈 것은 고혈압이라 볼 수는 없습니다. 근육이 뭉쳐서 생긴 통증일 가능성이 높지요. 평소 스트레칭을 자주 해주시고, 계속 목이 아프다면 신경외과나 정형외과에 가셔서 척추 디스크 질환등은 없는지 확인을 해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골절과 같은 이상이 없다면야 다행이지요. 무리해서 운동을 하고 나서 통증이 생겼다면 당분간은 가급적 휴식을 취하고 냉찜질을 하면서 소염진통제를 드시는 것이 좋습니다. 잘때는 다리 올려놓고 주무시구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 전에 몸상태가 좋으면 더 좋을텐데 갑자기 아파서 걱정이실듯 합니다. 가급적 맞는 것이 좋기는 하나 접종 이후에 근육통이 심해질 가능성은 고려해야 합니다. 본인이 느끼시기에 힘들다면 몇일 연기하셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 살이 최근에 많이 쪘다면 관리를 위해서 체중 관리가 필요합니다. 결국 지방간을 치료해주는 약은 없는 것이지요. 일단 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다. 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 뇌영양제로 불리우는 약들이 치매나 노화에 도움이 크게 되는 것은 아니랍니다. 그래서 최근에는 건강보험 적용에서도 빠지게 되었지요. 젊은 사람이 먹는다고 해도 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선은 나이가 들 수록 점점 커진답니다. 특별히 예방할 수 있는 방법이 있는 것은 아니지요. 전립선이 커지더라도 소변볼 때 불편하지 않다면 지켜보시고 필요할 때만 약물치료를 시작하면 됩니다. 평소에는 척추마취, 물을 많이 먹는 것, 음주, 감기약을 조심해야 갑자기 소변이 안나와서 고생하는 것을 피할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 다만 질문자처럼 피곤함이나 스트레스로 일시적인 이명증상이 나타나는 경우도 있습니다. 그렇다면 별로 신경쓰지 않아도 되나 증상이 심한 경우는 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 신경이 눌리는 것으로 의심이 됩니다. 다리로 내려가는 신경이 눌릴때 나타나는 증상이지요. 평소에 허리도 좋지 않다면 척추디스크 질환을 의심해 봐야합니다. 근처 신경외과나 정형외과에 가보시기를 바랍니다.