답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔하지 않은 질환을 앓고 계시네요. 특정 질환이 코로나 백신의 접종 금기로 되어 있는 것은 아닙니다. 오히려 희귀질환의 경우 면역이 떨어져 있을 가능성을 생각해서 꼭 접종을 하도록 권고하지요. 접종 이후에 하지 저림 증상이 유발될 가능성이 있기는 하지만, 현재 앓고 있는 질환이 악화될 가능성은 적다 보입니다. 접종 가능하고, 문제가 되지 않을 듯 보이니 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것도 좋습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 특히 연세가 드시면서 멜라토닌 호르몬이 떨어지면서 수면에 영향을 주는 경우라면 복용을 고려해 볼 수도 있지요. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햇빛에 너무 오래 노출되었나 봅니다. 일광 화상으로 보입니다. 일단 냉찜질을 해주시고, 보습제도 잘 발라주시기를 바랍니다. 병원에 가실 필요는 없어 보이네요. 다음부터는 선크림을 좀 더 잘 발라 주셔야 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸은 외상을 입고 난 이후에 회복이 잘 된다고 해도 이후에 가끔 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 수술한지 오래 되었다고 해도 불편하시다면 정형외과에 가셔서 다시 확인을 해보시기를 바랍니다. 특별한 문제가 없더라도 잠을 못잘 정도의 통증이라면 진통제를 드시는 것이 필요하다 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이 빠지든, 지방이 빠지든 뭐든 빠지면 몸무게가 줄어듭니다. 운동을 해도 체중이 변하지 않는 경우에 지방은 줄고, 근육이 늘어나는 경우를 생각해 볼 수 있답니다. 체성분 분석을 해보면 운동 전후의 변화를 이해하기는 좀 더 쉽지요. 몸이 가벼워졌다고 하면 체중 변화가 없더라고 건강은 좋아졌다고 이해하셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에 염증이 있어서 많이 불편하실 듯 합니다. 염증에 대한 치료는 소염 진통제를 드시거나 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 통증을 줄이기 위해서는 무릎 보호대를 착용하는 것이 도움이 되기는 합니다만, 오랜 시간 서 있는 것은 피하시는 것이 좋지요. 아무래 보호대를 착용한다고 해도 통증이 전혀 없을 수는 없기 때문입니다. 앉아서 근무하신다면 참 좋을텐데요...

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 착용하고 예방 접종을 했느냐의 여부가 중요합니다. 병원은 코로나 확진자와 노출이 잦을 수 밖에 없지만 예방 접종을 하고, 마스크 착용을 잘 했던 경우라면 코로나 검사에서 음성이 나오면 능동 감시만 하고 격리를 하지는 않습니다. 구체적으로 질문하신 것처럼 확률이 얼마냐 되나고 답변을 하기는 어렵습니다. 만약 직접 접촉하신 선생님이 음성이라면 질문자를 비롯한 주변 동료들이 감염될 가능성은 없다고 보는 것이 맞을 듯 합니다. 검사가 얼마나 걸리는지는 기관마다 다르답니다. 보통 하루 정도 걸린다고 보시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이나 저혈압이나 좋지 않은 것은 비슷합니다. 어느 것이 더 위험하다고 볼 수는 없지요. 저혈압이 있는 경우에는 혈압이 일시적으로 떨어지면서(특히 갑자기 일어날 때) 어지럼증을 느끼면서 주저앉을 수가 있답니다. 다만 대부분은 금방 회복되어 생명이 위태롭지는 않습니다. 고혈압이 심한 경우 갑자기 쓰러지는 경우에는 뇌출혈이나 뇌경색과 같은 생명에 위태로운 질환이 생겼을 가능성이 높습니다. 그러므로 오히려 사망까지 이를 수 있는 고혈압이 상대적으로 더 위험하다고 개인적으로는 말씀드리고 싶네요. 그래서 고혈압은 평생 관리가 필요하고 꾸준한 약물 복용이 필수입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전국적으로 혈액이 모자라는 상태에서 헌혈을 하신다고 하니 참 감사하네요. 헌혈을 하고 1주일이 지나서 백신 접종을 하는 것은 무리가 되지는 않을 것으로 보입니다. 충분히 회복이 될 거라 보입니다. 걱정하지 마시고 접종을 하시기를 바랍니다. 참고로 백신 접종 이후에는 7일간은 헌혈은 금지가 된답니다. 참고하셔서 헌혈을 계획하시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 그러므로 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 우선이라 보입니다. 증상만으로는 원인을 확인하기 어려우니 꼭 병원에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림