일어나서 양치 후 물 한잔 vs 양치 전 물 한잔
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사실 공복에 물을 한 잔 드신다고 해도 건강에 큰 도움이 되는 것은 아닙니다. 양치를 하고 드셔도 되고, 양치를 안하고 드셔도 상관없습니다. 밤새도록 입 안에 세균이 증식했다고 해도, 냄새만 날 뿐 먹는다고 건강에 문제가 되는 것은 아니기 때문이지요. 세균이 위로 넘어간다고 해도 위산에 의해서 다 죽게 됩니다. 편하신대로 하셔도 됩니다.
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소변검사결과에 대해 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 소변 검사에서는 혈뇨가 나오는 것으로 보입니다. 혈뇨가 있다면 일단 원인을 확인하는 것이 필요합니다. 여성분들의 경우 생리 전후로 검사를 하게되면 혈뇨가 나올 수 있어서 재검사를 해 봐야 하지요. 통증이나 배뇨통이 동반되어 있다면 방광염, 요로결석등을 확인해 봐야 하지요. 일단은 추가적인 확인을 위해서 병원에 방문해 보시기를 권유드립니다.
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신장 투석 직전환자 조심해야될 음식?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 기능이 많이 나빠진 상태로 보입니다. 지금부터라도 관리를 잘 하시는 것이 필요한데, 가장 중요한 것은 혈압이나 혈당을 잘 조절하는 것이지요. 또한 신장 기능을 악화시킬 수 있는 약은 주의하시는 것이 필요합니다. 문의하신 종류의 음식은 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 즙 종류는 전해질 배설이 잘 되지 않아 문제가 될 수 있고, 짜게 먹는 것도 몸이 부을 수가 있어서 주의하시는 것이 좋겠습니다.
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가끔씩 한쪽 귀에서 삐하고 소리가 들립니다. 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 다만 현재 증상만 봐서는 일시적으로 나타나는 이명으로 보여서 크게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다. 혹여 통증도 같이 온다면 귀마개를 오래 사용해서 귀에 염증이 생겼을 가능성도 있으니 이비인후과에 가보셔서 꼭 확인을 하시기를 바랍니다.
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운동 도중에 다리가 접질려 발목이 무리가 통증이 심한 것 같습니다. 어떻게 해야 통증을 완화할수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 염좌가 생긴 듯 합니다. 진통제를 드신 것은 잘하신 겁니다. 앞으로 2주 정도는 회복에 시간이 필요할 수 있어서 가급적 많이 걷거나 움직이거나 서 있는 것은 피하시고, 주무실 때나 휴식을 취할 때는 다리를 약간 올려 놓고 지내시는 것을 권해드립니다. 냉찜질도 해주시면 좋구요. 많이 붓고 아프시다면 확인을 위해 정형외과에서 X-ray를 찍어 보시는 것을 권유드립니다.
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원래 손가락 손목 관절염이 있는데 약은 안먹고 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골프와 같은 반복적인 운동을 하게 되면 손목이나 손가락의 통증이 잘 유발될 수 있습니다. 원인이 반복된 운동이다 보니 해결을 위해서는 운동을 자제하는 것이 가장 중요합니다. 소염진통제를 사용하고 냉찜질을 하는 것이 일시적인 증상 완화를 하는데 도움이 되기는 하지만 다시 운동을 하게 되면 증상은 다시 시작될 수가 있답니다. 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시면서 증상 조절해 보시고, 운동은 무리하지 않게 하시면 좋겠습니다.
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종합건강검진결과 철결핍성 빈혈진단을 받았습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 남성에서는 철분 결핍성 빈혈이 흔하지는 않습니다. 어디에서 출혈이 지속되고 있어서 나타난 결과라 볼 수가 있기 때문에 위내시경이나 잠혈 검사 등을 해보는 것이 필요할 것으로 판단됩니다. 이미 생긴 철분 결핍성 빈혈에 대해서는 철분제를 보충하면서 치료하는 것이 필요하지요. 좋은 콜레스테롤 수치에 대해서도 운동을 꾸준히 한다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 정상 보다 낮아서 당황스럽기는 하시겠지만, 앞으로도 운동 열심히 하시면 문제가 되지는 않습니다.
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멍이 들었을때 계란으로 문지르면 실제로 멍 색깔이 희미해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍이 해결되려면 저절로 흡수되도록 해야 하는데, 계란으로 문지르면 좀 더 흡수가 잘 될 거라 생각하고 하는 경우가 많습니다. 그러나 외상에 의해 멍이 생긴 경우에 오히려 자극을 주게 되는 것은 좋지 않습니다. 냉찜질만 하고 지켜보시는 것이 더 좋답니다.
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안면 근육이 뻣뻣하고 수축되는 느낌이 드는이유는 뭘까요?데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한의학적인 설명에 대해서는 잘 몰라서 현재 불편한 증상에 대해서 의학적으로만 설명 드려볼까 합니다. 한쪽 안면의 감각 저하나 당기는 느낌은 안면 신경 마비인 경우도 고려해 봐야 합니다. 물론 실제 안면 신경 마비가 있다면 얼굴 근육을 움직이기가 어려워서 금방 확인이 가능한 것이지요. 만약 실제 이상은 없고 느낌만 있는 것이라면 의학적으로는 별로 도움이 될 것이 없을 듯 합니다.
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물집이 잡혔는데 엄청 아픕니다 계속 걸어야 하눈 상황인데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감한 상황이네요. 물집이 생긴 곳이 자극을 주면 더 심해질 수 밖에는 없는 상황이라서 가장 좋은 것은 회복될 때까지 안정을 취해주는 것입니다. 물집 상태에 따라 다를 수는 있지만 일단 소독을 하고 물집을 바늘로 터트려야 좋아질 수도 있을 것 같습니다. 문제는 물집을 터트리고 난 이후에 소독을 해도 계속 걸으면 회복이 되기는 어렵다는 것이지요. 도와 드릴 방법이 없어서 참 난감합니다.
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