위.대장에 혹은 왜 생기는 걸까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.선종이 생기는 것은 위장이나 대장 점막이 변형이 생겼다는 것을 의미합니다. 이상한 세포들로 변하고, 점점 자라다 보면 암으로 진행할 수 있다는 의미이지요. 위의 경우에는 암으로 변할 가능성이 적지만, 대장의 경우 선종이 암으로 자라나기 때문에 제거해 주는 것이 필요합니다. 위내시경은 2년 마다, 대장 내시경은 용종을 제거한 경우 2~3년마다 받아보시면 됩니다.
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견갑골 통즈을 완화하는 법 알려주셔요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지, 견갑골을 포함한 등의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 공부를 하거나 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 집에서는 마사지 기계를 사용해 보시거나 테니스 공을 바닥에 놓고 그 위에 견갑골을 대고 누워서 뭉친 근육을 풀어 주시는 것도 도움이 됩니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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mRNA 기술이 기존 백신과 다른점이 무엇일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새롭게 백신을 만들어 내는 기술이 mRNA 백신입니다. 기존에는 DNA 방식이 아니라, 생백신이나 사백신 즉, 바이러스 자체를 약화 시키거나 필요한 부분만 추출해서 백신을 제조 했던 것이지요. 아스트라제네카는 바이러스 벡터 백신이라 mRNA 백신과는 또 제조 방법은 다르구요. mRNA 백신은 새롭게 백신을 만드는 기술이라 좀 더 연구 결과가 쌓여야 하기는 하나 기존 백신들은 바이러스 자체를 통해 접종을 하다보니 실제 감염이 될 가능성이 있는 반면에 mRNA나 바이러스 벡터 백신은 감염 가능성이 없다는 장점이 있습니다.
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뒤통수가 너무 예민해서 고민입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 평소에도 긴장이 많이 되시는 것이 아닐까 싶습니다. 긴장이 되니깐 조금만 자극이 되도 반응이 나타나는 것이라 보이구요. 신경안정제를 드리는 이유는 긴장을 낮추기 위함인데, 효과가 없다면 스스로도 명상이나 긴장이완요법(심호흡)을 하시면서 반응을 줄여 보는 것이 어떨까 싶습니다. 참 난감한 상황이네요.
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수영하다 물을 먹었는데 마른기침을 계속합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수영을 할 때 물이 입으로 들어와서 많이 놀라셨을 수는 있습니다. 그렇다고 물이 폐로 들어가는 것은 아닙니다. 기침을 통해 다시 배출해 내기 때문이지요. 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.
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체력을 어떻케 회복시켜야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진을 심하게 앓으셨나 봅니다. 체력이 떨어져 있다고 해서 못 먹어서 그렇다고 보는 것은 바람직하지는 않습니다. 물론 비타민, 단백질 섭취가 체력 회복에 필수이기 때문에 잘 드시는 것은 필요하지만 보통 탄수화물, 지방 섭취가 많다보니 오히려 체중만 느는 경우가 많지요. 일단 식단은 비타민, 단백질 위주로 바꿔보시고 다시 체중을 줄여 보시기 위해 노력해 보시기를 바랍니다. 운동을 처음부터 무리해서 하시기 보다는 천천히 운동 강도를 높이면서 해 보시면 쉽게 지치지는 않을 겁니다. 대상 포진은 재발이 드문 질환이니 걱정하지 마시고 건강 관리 잘 하시기 바랍니다.
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잠을 자도 어깨가 뻐근한 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 잠을 자고 났다고 바로 뭉친 근육이 풀리는 것도 아니지요. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다. 오랜 시간 자세가 좋지 않아서 생긴 통증은 해결하는데도 시간과 노력이 많이 든답니다. 꾸준히 관리해서 아프지 않았으면 좋겠습니다. 서민석 드림
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왼쪽가슴이 조이듯이 아프고 숨을 쉬기 힘들어여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 현재 증상만 보면 급하게 검사를 받아보셔야 할 듯 보입니다. 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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무릎 어깨 손목 통증이 진짜 관절염 때문인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아프다는 것은 염증과 같은 자극이 있다는 의미입니다. 가장 흔한 것이 물리적인 자극이 반복되서 생기는 것이지요. 무리해서 운동을 하거나 움직일 때 생깁니다. 시간이 점점 지나서 퇴행성 변화가 유발되면 퇴행성 관절염이 될 수도 있구요. 그래서 약도 소염 진통제를 드리는 것이구요. 그 외에 통증을 유발할 수 있는 원인에 대해서는 아마 충분히 검사를 하셨을 것이라 판단됩니다.
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손과 발에 땀이 많이나는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 평소에는 아무래도 자주 건조시켜주는 것이 최선의 방법이라 볼 수 있습니다. 스트레스나 긴장 상태도 땀을 분비하는 데 영향을 주니 피하시는 것이 좋구요.서민석 드림
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