종아리 계속 주무려도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리가 자주 저린다면 많이 불편하실 듯 합니다. 일단 종아리가 저린 원인을 찾아보시는 것도 필요하다 보이네요. 주로 신경이 눌려서 생기는 증상이 가장 흔하니 신경과나 신경외과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 자주 마사지를 해 준다고 해서 종아리에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 파스를 붙인다고 해서 좋아지지는 않을 겁니다. 서민석 드림
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위가 부었다는데, 어떻게 하면 위가 붓나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상은 위염 증상이라 보입니다. 내시경을 보면 위 점막이 빨갛고 부어 있다 볼 수 있지요. 주로 자극적인 음식을 드시거나 약을 드신 경우, 음주에 의해서 유발되는 경우가 많습니다. 그래서 토하기도 하는 것이구요. 스트레스가 심해도 위염 증상은 유발될 수가 있습니다. 그러므로 생활 습관 조절(자극적인 음식, 음주를 피하고, 스트레스 관리를 하고)을 해보고도 계속 속이 쓰리다면 약물 치료를 시작하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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자전거 탈때 무릎에서 지지직소리가나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 운동 이후에 무릎이 붓고 아프다면 또한 소리가 난다면 무릎 관절에 무리가 된 것이라 볼 수 있습니다. 관절염증이 생긴 것이지요. 당분간 무리한 운동이나 활동을 피하고 휴식을 취하면서, 냉찜질과 소염 진통제 복용으로 관리하면 될 듯 합니다. 다만 반복적으로 무릎에 무리를 가한다면 퇴행성 변화가 빨리 진행될 수 있으니 주의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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다이어트와 탈모의 관계가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트를 무리하게 하는 경우에는 탈모가 올 수 있습니다. 휴지기 탈모라고 하지요. 이런 경우 다이어트를 하더라도 균형 잡힌 식사를 하게 되면 충분히 탈모를 예방할 수 있습니다. 서민석 드림
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HPV 고위험군 검출 후 가다실을 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가다실 9의 경우 6, 11,16,18, 31,33,45,52,58까지 9개 유형에 대한 예방이 됩니다. 52번에서 양성이 나왔다고 해도 나머지 유형에 대한 예방 효과는 기대해 볼 수 있습니다. 서민석 드림
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뒷꿈치, 종아리,허벅지 뒷쪽까지 당기고 아픈데 단순 근육통일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증이 없다고 해도 다리쪽으로 저린 증상이 나타난 다면 당분간은 무리한 운동을 피하고 척추 질환에 의한 증상인지를 확인해 보시는 것이 필요합니다. 또한 붓고 아프다면 관절 질환이나 혈관 질환의 가능성도 고려해 봐야 하지요. 단순한 근육통이라 보기는 어려워 보입니다. 가급적 가까운 신경외과에 가셔서 일단 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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주말에 둘레길 걷고 와서 다리가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 운동 이후에 다리가 아프시다면 가급적 당분간은 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 충분히 휴식을 취하면서, 냉찜질과 소염 진통제 복용으로 관리하면 될 듯 합니다. 증상이 좋아졌다면 바로 병원에 가실 필요는 없어 보입니다. 서민석 드림
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명치쪽이 꽉 막힌 느낌 및 소화가 안되는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 일단 식사 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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프로바이오틱스, 오트밀 이 둘다 변비랑 관련있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신대로 프로바이오틱스나 오트밀 모두 배변에는 도움이 됩니다. 오트밀은 식이 섬유가 풍부해서 배변 관리에 도움이 되는 것이지요. 대신 가스가 많이 찰 수 있다는 단점이 있을 수 있습니다. 다만 개인 차이가 있어서 오히려 배변이 어렵다고 한다면 중단을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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커피를 마시면 머리가 아픈데 왜그렇죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 두통을 유발하는 원인 중에 하나입니다. 또한 위산 분비를 자극하면서 속쓰림이나 복통도 유발될 수 있지요. 물론 무조건 카페인을 드신다고 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 개인 차이가 있기 때문이지요. 질문자의 경우 카페인에 의한 두통, 복통이라 보이니 가급적 피하시고 커피를 드시고 싶다면 디카페인으로 드셔 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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