답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘과 같이 날씨가 따뜻할 때는 긴장도 풀어지기 때문에 식사 후에는 식곤증이 올 수 있습니다. 특별히 건강에 문제가 있는 것은 아니지요. 예방할 수 있는 것은 아니나 점심을 가볍게 드시고, 식후에는 가볍게 걷거나 스트레칭을 하는 정도로 해결해 볼 수 있습니다. 특정한 음식이 식후 피곤함을 해결하는 것은 아니나 비타민이 풍부한 음식을 드시되, 과식은 피하시면 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 질환이 없는 건강한 성인이라면 7월 이후에 백신 접종이 계획되어 있습니다. 다만 백신 수급에 따라 접종이 다소 늦춰질 수도 있을 거라 예상됩니다.아래는 코로나 백신과 관련된 질병관리청의 안내 사이트입니다. 참고하시면 좋겠습니다.https://ncv.kdca.go.kr/menu.es?mid=a10117010000서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠깐씩 수면을 취하려고 하시나 봅니다. 그건 도움을 드릴 방법이 없답니다. 긴장이 풀려야 되는데 단기간에 수면을 취하는 것은 인위적으로 할 수없고 개인적인 차이이기 때문이지요. 잠을 자지 않아도 눈 감고 휴식을 취한다고 생각하시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 의학적으로는 딱히 도움이 되는 음식은 없답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 편두통의 전형적인 증상이라 보여집니다만, 두통이 너무 자주 나타난다면 신경과에서 편두통 이외의 질환이 있는 것인지 확인을 해보는 것도 필요합니다. 특히 혈압이 높아서 혈압약도 드셔야 할듯 합니다. 편두통은 완치가 없는 질환입니다. 가급적 수면 부족, 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등의 유발 원인을 피하시는 것도 필요하다 보입니다. 그리고 증상이 시작되면 진통제를 드시는 것이 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 팔을 드는 자세가 아닌가 싶습니다. 팔을 드는 자세에서 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 그렇다면 평소에도 팔을 드는 것이 편하지는 않을 것 같구요. 어쨌든 통증이 유발된다는 것은 확인이 필요한 증상이니 정형외과에 가셔서 진료를 받아 보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증이 일시적으로 있는거라면 크게 신경쓰지는 않아도 됩니다. 뭔가 두피에 자극이 되어 가려운 것일 텐데 적어주신 것으로는 별것 아닐듯 합니다. 만약 매일 가렵고 두피가 빨개지고 증상이 지속된다면 샴푸에 의한 접촉성 피부염일 수도 있으니 피부과에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사들마다 의견이 달라지는 것은 아직 구체적으로 고용량 비타민c 에 대한 연구 결과가 없기 때문입니다. 10000mg은 보통 먹는 것이 어렵습니다. 속도 많이 쓰리기도 하구요. 보통 주사로 사용하는 용량이구요. 개인차이가 있지만 저는 그정도까지 권하지는 않습니다. 물론 드신다고 문제가 되지는 않습니다만 드시기 어려울겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔을 올리는 것이 제한이 된다면 오십견일 가능성도 있습니다. 또한 어깨 관절의 여러 질환도 생각해봐야 하지요. 아무래도 팔을 직접 진찰해보지 않고는 정확한 진단을 하기는 어렵답니다. X-ray도 찍어보는 것이 필요하구요. 한번쯤 정형외과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 특정 음식에 의한 두드러기 반응으로 보입니다. 내과에 가셔도 되고 피부과에 가셔도 됩니다. 단기간 항히스타민제를 드시면 대부분은 회복됩니다. 서민석 드림