운동을 잘못했는지 무릎이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리한 운동 이후에는 무릎 관절 통증이 유발될 수 있습니다. 그러므로 일단 정형외과에 가셔서 X-ray검사를 받고 진찰을 통해 원인을 파악해 보신 이후에 치료를 시작하시는 것이 필요합니다. 당분간은 운동을 피하시고, 냉찜질과 소염 진통제 복용으로 증상 조절을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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만성심장질환자 코로나 백신접종 괜찮겠죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 심장 질환이 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 백신 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 화이자는 국내 물량이 많지 않아서 아마 접종을 받기 어려울 것 같구요. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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잠잘때 식은땀이 많이나는데여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야간에 식은땀이 나는 것은 체온 조절을 위해서 나는 경우도 있습니다만, 증상이 심하고 오래 지속된다면 결핵이나 림프암과 같은 질환이 있는지 확인을 해 봐야 합니다. 단순한 영양 부족으로 보기는 어려우니 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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맹장이 만져지기도 하나요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맹장(아마 충수돌기를 말씀하시는 것 같습니다만..)은 워낙 작아서 안 만져지지 않습니다. 또한 장도 만져지기는 어렵지요. 불편해 하시는 증상에 대해서는 복부 초음파 검사를 해보는 것도 도움이 될 듯 합니다. 그러므로 가까운 외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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새끼손가락 끝 마디가 아픈데 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 생활에 많이 불편하실 듯 합니다. 보통 손가락 통증은 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받습니다. 현재 증상이 신경의 문제인지 아니면 손가락 자체의 문제인지는 명확하지는 않아서 기본적인 진찰과 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 하네요.서민석 드림
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아침 공복에 마시는 물한잔의 효과는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 드시는 것이 건강에 큰 효과를 주는 것은 아닙니다. 공복에 드신다고 해도 마찬가지입니다. 물을 드시지 않는다고 해서 건강에 나쁜 것도 아니구요. 물을 찾는 것은 밤 동안 수분 섭취가 없어서 갈증을 느끼기 때문이라서 갈증이 없으면 굳이 물을 드시지 않다고 상관없습니다.서민석 드림
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무릎이 좋지 않은데, 무릎보호대를 장기적으로 착용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 보호대를 착용하고 지내셔도 상관은 없습니다. 다만 무릎이 좋지 않다면 자극이 되는 원인을 최대한 조절하는 것이 좋지요. 가급적 일하시다가 앉아서 휴식을 취하거나 앉아서 일을 하시는 것이 더 좋습니다. 무릎 보호대를 착용을 하시고, 평소에 허벅지 근육 강화 운동을 하시면 좀 더 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림
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눈떨림 증상에 좋은 운동은? 어떤 음식이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 참고로 운동은 도움이 되지 않습니다. 음식도 마찬가지이구요.서민석 드림
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마스크를 껴서 그런지 다래끼가 자꾸 생겨요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 착용한다고 해서 눈까지 덮는 것은 아니니 다래끼와는 큰 관련은 없을 듯 합니다. 다래끼는 눈의 분비샘이 막히고 세균 감염이 되어 생기는 질환이라서 평소 깨끗하게 씻고, 가급적이면 만지지 않는 것이 좋습니다. 다래끼가 생기면 안약을 넣어서 관리하는 것이 필요하구요. 최대한 위생 관리를 잘 해보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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자고 일어 났더니 목 뒤가 뻣뻣하고 안돌아갑니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 근육 염좌 증상으로 보입니다. 통증이 심하다면 가까운 병원에 가셔서 주사 치료나 물리 치료, 약물 치료를 받으셔도 됩니다. 당장은 무리해서 스트레칭은 하지 마시고, 하루나 이틀 정도는 휴식을 취하시기를 바랍니다. 통증이 조금 줄어들기 시작하면 스트레칭 부터 시작하시면 되구요.서민석 드림
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