멍들었을때 웨이트 트레이닝 운동해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍이 든 상태에서 무리하게 근육을 사용하게 되면 더 멍도 들고 근육통도 심해집니다. 운동은 하지 않으시는 것이 좋습니다. 운동을 하더라도 가벼운 스트레칭 정도만 하는 것이 필요하구요. 멍이 빠지는 것은 시간이 다소 오래 걸리니 적어도 통증이 좋아지고 난 이후에 운동은 가볍게 시작하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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코피 자주 흘리면 뇌출혈 같은 위험이 높나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피와 뇌출혈은 별 관련 없어 보입니다. 간혹 혈압이 너무 높은 경우에 멈추지 않는 코피가 생길 정도라면 당연히 뇌혈관도 문제가 될 가능성이 있기는 합니다만, 적어주신 내용만으로는 가능성은 낮아 보입니다. 비염으로 인해 피가 콧물에 묻어나온다 보입니다만, 이비인후과에서 코 점막을 확인해 보는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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카페인이 들어있는 커피와 감기약 함께먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약을 복용할 때 커피를 마셔도 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 감기약 성분 중에 가슴이 두근거림을 유발하는 성분도 있어서 커피와 함께 복용할 때 불편할 수 있습니다. 속도 쓰릴 수가 있구요. 그래서 가급적 물과 함께 드시는 것을 권장합니다. 서민석 드림
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걸을때 가끔 무릎에서 소리가 나는데 병원에 가야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림
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생리불순 두달 병원가야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스나 과도한 체중 조절에 의해서 생리를 건너 뛰는 경우가 많습니다. 보통 3달 정도 지나서도 생리가 없다면 산부인과에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋지요. 혹시 문제가 있어서 생리가 없는지 확인을 해 봐야 하기 때문입니다. 만약 검사에서 별 이상이 없다면 스트레스를 줄이고 다시 생리가 시작될 때까지 기다리시면 됩니다. 서민석 드림
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한곳을 집중하면 두통이와요 이상하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 뭔가 집중할 때 유발되는 스트레스는 두통을 유발할 수 있습니다. 다만 증상이 매번 나타날 정도라면 신경과에서 정확히 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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발바닥에 쥐나 지속되는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추간판 탈출증의 중요한 증상 중에 하나는 다리쪽으로 저린 느낌입니다. 질문자의 경우 쥐가 나는 증상은 혈액순환의 문제라기보다는 추간판 탈출증에 의한 신경 통증이라 보입니다. 결국 허리의 문제를 해결해 줘야 다리의 저린 느낌이 좋아질 겁니다. 서민석 드림
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앉았다 일어서면 무릎 관절에서 소리가 나는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림
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코로나 걸렸던 사람은 백신을 언제 맞아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 감염되었다고 해도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 또한 필요하구요. 회복 이후에는 언제든 접종이 가능합니다. 2월에 감염이 되었다면 지금 맞으셔도 됩니다. 서민석 드림
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갑상선, 가족력이 있으면 어떻게 예방하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 갑상선 질환에 대한 가족력이 있는지 알 수는 없지만 수술이라면 갑상선 암이 있었던 것이 아닐까 싶습니다. 가족력이 있는 것은 어쩔 수 없다면 적어도 환경적인 유발 원인을 충분히 조절해 볼 수 있을 듯 합니다. 다만 갑상선 암의 경우 다른 암들과는 다르게 별로 조절해 볼 수 있는 것이 많지는 않아서 체중이 늘어나지 않도록 주의만 하시는 것이 좋습니다. 약을 미리 드시는 것은 의미는 없구요.서민석 드림
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