수전증이 심해지는 이유가있을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 본태성 떨림 증상으로 생각됩니다. 주로 가족력과 관련이 있고, 뭔가를 잡으려고 하면 손이 떨리지요. 이런 경우 약물로 떨림을 줄이는 것이 가장 일반적인 치료입니다. 물론 손의 떨림을 유발할 수 있는 운동, 신경 질환에 대한 확인이 필요하기 때문에 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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임신중에 비염약 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 중에는 약을 드시는 것이 쉽지는 않습니다. 태아에 미치는 영향에 대한 연구가 없기 때문이지요. 그래서 대부분은 약을 드시지 않는답니다. 증상이 심하다면 그나마 안전하다고 알려져 있는 항히스타민제를 복용하시거나 코에 뿌리는 스테로이드를 사용해 볼 수 있습니다. 이 부분은 산부인과 주치의 선생님과 상의를 해보시는 것이 좋구요.서민석 드림
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가슴에 멍우리가 어쩔댄 아프고 어쩔댄 안아프고
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 걱정 되시겠습니다. 가슴에 뭔가 만져지는 것 자체가 이상이 있는 겁니다. 눌러서 아프다면 당연히 확인을 해보셔야 하지요. 유방암이라고 통증이 없는 것은 아니랍니다. 당장은 진찰부터 해보고, 유방 초음파 검사를 통해 확인을 해보시는 것이 우선이라 판단됩니다. 조직검사는 유방 초음파 이후에 필요한 경우에 진행을 합니다.서민석 드림
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엄지손가락에서 소리가 나고 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락 관절에서 소리를 내는 것이 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 관절에 문제를 유발하지는 않지요. 다만 통증이 유발된 경우라면 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 가만히 있어도 아프시다면 정형외과에 가셔서 X-ray찍고 확인을 해보시는 것도 필요합니다. 서민석 드림
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처음 임신을 확인 했던 병원이 아닌 다른 병원에서도 과거 임신 사실을 알 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원 간에는 개인적인 기록이 공유가 되지는 않습니다. 임신한 기록을 다른 병원에서는 확인할 방법이 없습니다. 그래서 병원에 갈 때마다 어떤 질병을 앓았는지, 약을 먹는지를 확인하지요. 산부인과의 경우, 임신 횟수나 낙태 횟수도 꼭 물어본답니다. 다른 병원에서 초음파를 봐도 낙태를 했는지는 확인할 수가 없구요.서민석 드림
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엄지발가락에 통증이 있는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 주위염이 있는 것으로 보입니다. 보통 꽉 조이는 신발을 신었거나, 발가락에 자극을 주었거나, 원래 내성 발톱이 있었을 때 발톱 주위로 염증이 생기는 경우이지요. 액체가 나오는 것은 고름이 생겼다가 없어지는 상태로 보입니다. 항생제 치료가 필요하니 가까운 병원에 가셔서 소독받고 약(항생제, 소염 진통제)을 처방 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
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멍은 언제 없어지고 색상에 관해 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍이 생기면 시간이 지나면서 저절로 좋아집니다. 색이 점점 옅어지기 때문에 문의 주신 것처럼 색깔 변화가 있는 것이지요. 노랗게 변한 것도 시간이 지나면 정상으로 돌아올 겁니다. 멍이 든 부위와 정도에 따라 회복 시간은 차이가 많이 납니다. 2~3주 정도 예상하시면 됩니다.
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혈압에 좋은 음식과 운동은 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높기는 하나 이제 막 고혈압의 진단 기준에 걸쳐 있는 상태에서는 약을 먼저 사용하기 보다는 생활 습관 조절을 먼저 해보시는 것이 좋습니다. 짜지 않게 먹고, 채소류를 많이 드시는 것은 좋습니다. 추가로 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것과 체중을 정상으로 유지하는 것은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이런 생활 습관 조절을 충분히 할 경우 혈압이 10~20mmHg정도 떨어질 수 있습니다. 그렇다면 정상 혈압이 되겠지요. 그러나 중요한 것은 꾸준함입니다. 이런 생활 습관을 평생 유지하면서 관리해야 혈압이 정상적으로 조절될 수 있으니 이번 기회에 건강 관리를 시작해 보시기를 권유드립니다. 만약 아무리 노력을 해도 혈압이 떨어지지 않으면 고혈압약을 드셔야 합니다. 특별히 좋은 음식, 좋은 운동이 있는 것은 아니랍니다. 조기 축구는 괜찮습니다. 갑자기 힘을 쓰는 근력 운동 정도만 피하시면 됩니다. 서민석 드림
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우리가 헌혈을 해서 위급한 환자나 좋은일에 쓰이고 있는데 개인적으로 헌혈은 몸에 좋은가에 대한 궁금증을가지고 있습니다 알려주세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈은 적어도 헌혈자의 건강에 문제를 유발하지는 않습니다. 헌혈자의 건강에 문제가 생긴다면 헌혈을 하면 안 되겠지요. 그렇다고 헌혈을 한다고 건강에 도움이 되는 것은 아닙니다. 좋은 일을 하는 의미로 헌혈을 하는 것이지요. 의사라고 헌혈을 잘 안하는 것은 아닙니다. 저도 꾸준히 헌혈을 해 오다가 약을 먹는 바람에 못하고 있을 뿐이지요. 아마 헌혈할 여유가 없어서 그런 것이 아닐까 싶기도 합니다. 저라도 하면 좋을 텐데 아쉽네요.서민석 드림
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퇴행성 척추협착증, 허리디스크에 효과있는 운동있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으시다면 현실적으로 운동을 하는 것이 무리가 될 수는 있습니다. 보통 허리 근육 강화 운동인 브릿지 운동이나 플랭크 운동을 하면 되지만 쉽지는 않으실 겁니다. 가벼운 걷기 운동 정도만 하시는 것을 권장드립니다. 통증이 악화되는 것은 물리 치료, 주사 치료, 약물 치료로 조절하는 것이 현실적이라 보입니다. 운동은 통증 완화에 도움이 되기는 하나, 통증이 아예 없어지는 것은 아닙니다. 만약 병원 치료에도 불구하고 증상이 더 심해진다면 수술적 치료도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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