이석증을 관리할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증은 자세 변경에 의해서 유발되는 어지럼증이 특징입니다. 괜찮다가 이석이 다시 빠져 나가면 어지럼증이 유발되지요. 증상이 자주 유발된다면 이비인후과에 가셔서 이석 치환술을 받아보시고, 약물 치료를 통해 어지럼증을 줄여 보는 것이 필요합니다. 특별한 예방법은 없습니다. 가급적 고개를 심하게 흔드는 것만 주의하시면 됩니다.서민석 드림
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가끔 뒷통수가 땡겨요 뇌졸증이 의심되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 심하다면 검사가 필요할 수는 있겠지만 평소 뒷목이 뻣뻣하고 불편하다면 자세가 좋지 않아 생기는 근골격계 통증일 가능성이 더 높다 판단됩니다. 일단 가까운 신경과나 신경외과에 가셔서 진료부터 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
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무릎 통증이 있습니다. 어떤 치료를 받아봐야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 상태는 외부 충격이 주어질 때 나타나는 일시적인 증상이라 보입니다. 정상적인 반응인 것이지요. 추가적인 검사나 치료는 필요하지 않다 판단됩니다. 걱정하지 마시고 지켜보시기 바랍니다.서민석 드림
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B형간염보균자인데 사과당근주스를 매일먹어도 간에 무리가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결국은 문의주신 것은 음식일 뿐입니다. 비타민이 풍부한 음식이지요. 드신다고 해서 간에 문제가 될 가능성은 전혀 없습니다. 드셔도 됩니다. 많이 드셔서 흡수가 안되는 영양소는 소변, 대변으로 배출될겁니다.서민석 드림
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족저근막염의 증상은 무엇입니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림
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소화기관 위 쪽 갈비뼈 왼쪽 쯤으로 경련이 일어납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왼쪽 갈비뼈의 안쪽에는 심장, 폐의 하부와 같은 중요한 장기가 있습니다. 또한 위도 통증을 유발할 수 있지요. 현재 증상만 봐서는 흉부또는 복부 근육 경련으로 보입니다. 가볍게 스트레칭을 하면서 지켜보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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족저근막염의 치료는 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림
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위 내시경을 처음으로 했습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위의 용종은 대부분 양성질환입니다. 조직검사 이후 추가 치료를 말씀해주지 않으셨다면 큰 문제는 없는 것입니다. 주기적으로 검사를 받고 식사 생활 조절만 하셔도 됩니다.서민석 드림
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무릎이 아플 때 하면 좋은 운동은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 연골은 손상되면 회복이 되지 않습니다. 더 손상되지 않도록 주의하는 것이 최선이지요. 물론 주변 근육을 강화하게 되면 무릎 통증을 많이 줄일 수는 있습니다. 가급적 운동은 통증이 유발된다면 피하시고, 평지 걷기 정도만 하시기를 바랍니다. 또한 허벅지 근력운동을 하는 것이 무릎 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림
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변비가 있으면 건강에 어떻게 나쁜가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비는 일단 불편합니다. 변을 보기 힘드니깐요. 식욕도 떨어지는 경우도 어르신들에서는 종종 봅니다. 또한 변비의 원인이 대장암과 같은 심각한 질환인 경우도 있습니다. 결국 검사와 치료가 필요합니다.서민석 드림
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