답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필러나, 그 이외의 약물에 의한 아나필락시스 증상은 코로나 백신 접종의 금기가 되지는 않습니다. 보통 이전에 다른 백신을 맞고 나서 생긴 아나필락시스인 경우에는 다소 주의를 해야 하지요. 어쨌든 코로나 접종 하는 것이 문제 되지는 않을 듯 합니다. 또한 접종 이후에 아나필락시스 반응을 관찰하기 위해 접종 장소에서 30분 정도 대기하다 이상이 없으면 귀가하시는 것으로 충분히 관리가 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발이 차서 많이 불편하실 듯 합니다. 수족 냉증이라 하는데, 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 특별이 도움이 되는 음식이 있는 것은 아니고 스트레칭도 크게 영향을 주지는 않습니다. 규칙적인 유산소 운동이나 족욕은 증상 완화에 도움이 되니 시작해 보시기를 바랍니다. 다리가 붓지 않으면 압박스타킹도 도움이 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들면서 나타나는 과정 중에 하나가 근감소증이랍니다. 근육이 점점 줄어들고 대신 지방이 늘어나지요. 척추도 앞으로 숙여지는 경우가 많아서 전체적으로는 왜소해 보일 수 있습니다. 그래서 최대한 근육을 유지하기 위해서 단백질을 충분히 섭취하고 근력 운동을 하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 관리가 필요한 상태로 보여지는데 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 만약 이런 수면 위생 개선에도 불구하고 잠을 여전히 잘 못잔다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈은 정해진 주기를 지켜서 하게 되어 있습니다. 헌혈 이후에 충분히 회복이 되고 재헌혈이 가능하다는 의미이지요. 헌혈을 자주 한다고 해서 건강에 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 그래도 늘 무리하지 않고 좋은 일을 하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 매일 있다면 단순한 두통이 아닐 가능성을 생각해야 합니다. 감기 기운이 있어서 생긴 두통이라고 보기도 어렵지요. 두통에 대한 좀 더 자세한 정보가 없고, 진찰이나 검사를 해 본 것이 아니라서 진단을 하기는 다소 어렵다 보입니다. 일단 가까운 신경과에 바로 가보셔서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리를 하셨나 봅니다. 당장 허리가 많이 아플 때는 스트레칭을 하는 것도 피하고 잠시 휴식을 취해야 합니다. 마사지는 통증이 심한 근육을 꾹꾹 눌러서 풀어 주는 것이 도움이 되고, 많이 힘드시다면 주사 치료나 약물 치료를 하시는 것도 좋습니다. 아직 병원에 가보지 않으셨다면 신경외과나 정형외과에 가서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압 증상이 맞습니다. 기립성 저혈압을 유발하는 원인에는 빈혈, 심장 질환, 전해질 이상, 탈수 등이 있지요. 일단 이런 유발 원인이 있는지 확인을 하는 것이 필요하기 때문에 가까운 병원에 가셔서 확인을 하시는 것이 좋습니다. 이런 동반 질환이 없다면 평소 천천히 일어나고 수분 섭취를 잘 해주시면서 관리하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸은 외부 물질로부터 보호하기 위해 항체라는 것을 만듭니다. 문제는 남을 공격해서 몸을 지켜야 하는 항체가 자신을 공격하는 일이 생기는 것이 문제이지요. 이를 자가면역질환이라고 합니다. 소아 당뇨는 자가면역질환으로 자가 항체에 의해서 췌장이 손상되고, 결국 인슐린 분비를 하지 못해 당뇨가 생기는 것을 의미합니다. 결국 소아 당뇨는 인슐린 치료가 필요하답니다. 증상이 없다고 해도 치료는 해야 하고, 식사는 탄수화물을 줄여서 드시는 관리가 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좁은 곳에 대한 공포증이 있는 상태로 보입니다. 폐소 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좁은 곳에 대한 공포증이 있는 상태로 보입니다. 폐소 공포증이라고 의심이 되는데, 치료는 약물 치료와 함께 인지 행동 치료가 도움이 되고 치료는 정신건강의학과에서 받을 수 있습니다. 본인도 많이 힘드실 텐데, 꼭 가서 진료를 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림