코막힘과 맑은콧물 흐르는거 단기 계절 증상 일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 비염인 듯 합니다. 집에서만 증상이 유발된다면 집먼지 진드기나 곰팡이에 의한 증상일 수 있습니다. 꽃가루에 의한 증상이라면 외출할 때 더 심해질 거라서 가능성은 떨어지구요. 집에 환기를 자주 해주시고, 불편하다면 항히스타민제를 사서 드시기를 바랍니다. 쉽게 좋아질지는 아직은 알 수 없습니다. 서민석 드림
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맹장염 은 왜걸리나요?증상은 어떤지?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충수돌기염(맹장염으로 잘못 불리고 있습니다.)은 맹장의 끝의 충수 돌기에 염증이 생긴 겁니다. 원인은 명확하지는 않습니다. 그래서 잘 걸리는 이유도 없습니다. 보통 충수돌기염의 초기에는 소화가 잘 안 된다 정도의 증상만 호소합니다. 시간이 지나면서 오른쪽 아랫배쪽으로 아프고 열이 나지요. 충수돌기염의 원인이 명확하지 않아서 예방법은 없답니다. 증상이 의심되면 바로 병원에 가서 치료하는 것이 최선입니다.서민석 드림
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눈을 비비는게 습관인데 눈에 얼마나 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 자주 가렵다면 눈에 염증이나 안구 건조증이 있는지 우선 확인하는 것이 좋을 듯 합니다. 특별한 이상이 없다면 당연히 비비는 것은 각막에 상처가 날 수 있어서 바람직하지는 않습니다. 생리 식염수나 인공 눈물로 씻어 주는 것이 좀 더 안전합니다.서민석 드림
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고지혈증이 있는데 저탄수화물 식이요법이 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 탄수화물은 중성지방이 높을때 도움이 됩니다.서민석 드림
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술마신이후로 초록변을 싸는이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 하게 되면 장운동이 활발해지고 설사도 유발됩니다. 초록색 변은 담즙이 변으로 나오는 건데 장운동이 빨라지면서 흡수가 안된 담즙이 변으로 나올 수가 있답니다. 걱정하실 필요는 없습니다. 서민석 드림
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비타민 B는 소변으로 배출되나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비타민 b는 수용성 비타민이라서 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출됩니다. 소변으로 배출될때 노랗게 소변이 변하지요. 그렇다고 효과가 없는 것은 아닙니다. 흡수되고 남은 건만 배출되니깐요. 종합비타민에도 비타민 b가 있을 거라서 그냥 종합비타민만 드셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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간이 좋지 않고 고지혈이 생겨서 어떤 운동을 해도 몸상태가 좋아 지지 않는 이유는 무엇인가요 수영도 하고 헬스도 하고 마라톤도 하고 힘든시간을 보냅니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸상태가 좋지 않다는 것이 구체적으로 어떤 상태인지 명확하지 않네요. 오히려 무리한 운동을 하고 난 이후에는 피곤함이 더 심한 경우가 있답니다. 무조건 운동을 많이 한다고 좋은 것은 아니지요. 오히려 운동을 덜하고 휴식을 취하는 것이 좋을 수도 있습니다.서민석 드림
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혈압과 내장지방이 관계가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 내장지방이 많을 수록 혈압, 당뇨의 위험이 증가합니다. 지방간의 위험도 올라가서 b형간염이 있다면 주의하시는 것이 필요합니다. 2. 내장지방을 빼려면 먹는 것을 줄이고 특히 탄수화물을 줄이는 것이 좋습니다. 유산소 운동을 하는것이 좋구요. 3. 내장 지방이 줄면 혈압이 낮아집니다. 운동도 하고 식사조절도 하니깐 당연히 좋아지지요. 참고로 아직 혈압이 높은건 아닙니다. 서민석 드림
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물만 먹어도 배가 빵빵해져요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내시경에서는 괜찮다고 하는데 자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 기능성 소화불량을 개선하는데 도움이 되는 영양제는 없다고 보시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가셔서 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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유방암환자 백신관련 궁금증문의
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대한 종양 내과 학회의 권고안에 따르면 항암 치료를 받고 있는 암 환자라 해도 코로나 백신은 접종할 것을 권고하고 있습니다. 물론 건강 상태가 많이 좋지 않은 경우라면 접종을 하는 것은 주치의와 상의 후에 결정하는 것이 필요합니다. 접종 당일 타목시펜 드셔도 됩니다. 접종 후에도 드시구요.서민석 드림
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