답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 받고 통증이 심한 상태라면 그냥 걷는 운동이 가장 무난하고 좋습니다. 물론 물에서 하는 운동도 허리나 무릎에 부담이 없어서 좋기는 하나 자주 가기는 쉽지는 않지요. 통증이 심하다면 수술을 해주신 병원에 가셔서 물리 치료나 주사 치료, 약물 치료를 받고 통증을 줄이는 것도 필요하다 보입니다. 일단 통증이 사라지고 난 이후에야 허리 근육 강화 운동이 필요하다 판단됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신의 대표적인 부작용이 열, 근육통 입니다. 모두 백신 접종 이후 면역 반응이 유발되면서 나타나는 증상입니다. 몸에서 코로나 바이러스에 대한 항체를 만들어 낸다는 의미이지요. 물론 부작용이 없다고 면역이 생기지 않는 것은 아닙니다. 백신을 맞는 궁극적인 목표는 집단 면역입니다. 70% 이상 항체가 생기면 더 이상 유행을 하지 않아서 코로나의 종식 가능성을 높힙니다. 그러므로 나 하나 안 맞아서 편하다는 생각보다는 모두가 동참해서 이 난리를 해결하는 것이 바람직 하다 생각을 합니다. 또한 백신을 맞아서 잠시 앓는 것이 코로나 바이러스에 걸려서 대략 2주간 고생하고 이후에 후유증으로 고생하는 것보다는 훨씬 좋지 않을까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코를 심하게 골게 되는 것은 체중이 급격히 늘어날 때 나타날 가능성이 높습니다. 결국 체중을 줄이는 것이 필요하지요. 대중교통을 타고 다닐 때는 고개가 숙여지면서 목이 눌리고 코를 골게 될 가능성도 있어서 참 난감합니다. 어쨌든 현재로서는 체중 감량을 먼저 해보시는 것을 권유드리고, 체중을 잘 줄였는데도 코를 계속 곤다면 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방아쇠 수지 증후군은 저절로 좋아지기가 참 어렵습니다. 결국 간단한 수술을 하는 것이 좋습니다. 아이가 많이 불편해 할 텐데 그냥 빨리 수술을 해주시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로는 저분자 콜라겐을 드신다고 골다공증에 도움이 되지는 않습니다. 지금처럼 골다공증약만 잘 드시는 것으로 충분하고 규칙적인 운동을 하시는 것이 더 효과적이니 불필요하게 영양제를 사서 드시지는 않으시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있는 분에서는 간헐적 단식이 권장되지 않습니다. 오히려 저혈당의 위험과 식사를 하는 경우에 급격히 혈당이 올라갈 수 있기 때문입니다. 당뇨 조절을 할 때는 규칙적으로, 균형 잡힌 식사를 하되 당지수가 낮은 음식으로 적당히 드시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 수록 더 불편하시다니 걱정이 되실 듯 합니다. 제 의견에는 운동을 오히려 너무 무리해서 하는 것은 아닐까 싶기도 합니다. 그리고 근육을 풀어주는 것은 스트레칭이나 유산소 운동이 좋은데 도리어 근력 운동을 해서 근육에 무리가 되는 것은 아닐까 싶기도 하구요. 좀 더 구체적으로 어떤 운동을 어느 정도 하는지도 원인을 확인하는데 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 완치가 어려운 증상 중에 하나랍니다. 보통 증상을 완화하기 위해서 처방 받으셨던 약을 드리는 것이 최선의 방법이지요. 결국 소리가 나도 생활에 지장이 없도록 적응하면서 지내시는 것이 할 수 있는 방법이랍니다. 다소 답답하시더라도 약을 드시면서 조금씩 이명을 신경쓰지 말고 지내시는 연습을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한 달에 5번 정도라면 1주일에 1회 정도 드시는 것 같습니다. 그 정도로는 두통약에 대한 내성이 생기지는 않습니다. 아마 드셔도 효과는 드실 때마다 있을 거라 판단됩니다. 다만 너무 자주 두통이 유발되는 경우에는 단순한 두통이 아닌 다른 원인이 있는지에 대해서 확인을 해보실 필요가 있답니다. 또한 약을 드셔도 예전과는 달리 효과가 떨어지는 것 같다고 느낀다면 그 때도 병원에서 확인을 해보시는 것이 필요하지요. 일단 두통약은 참지 말고 드시면 좋겠고 가급적 충분한 휴식을 취해서 두통이 자주 생기지 않도록 관리하시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염이라기 보다는 위염일 가능성이 높아 보입니다. 아무래도 유통기한이 지난 음식을 드시고 나서 생긴 증상이라면 위에 자극이 되었을 가능성이 높다 판단됩니다. 당장 위내시경을 받아보기 보다는 위장약을 드시고 증상이 좋아지는지 지켜보시는 것이 좋을 듯 합니다. 가까운 병원에서 진료를 받고 약 처방을 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림