답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증이 있다면 참 불편하시지요. 현재로서는 인공 눈물을 사용해서 증상을 조절하는 것이 가장 일반적인 관리 방법입니다. 그래도 인공 눈물은 수시로 사용해도 큰 문제가 되는 것은 아니기에 자주 사용하시는 것이 그나마 불편함을 줄이는데 최선이라 보시면 됩니다. 가급적 전자기기의 사용은 피하고 충분한 수면을 취하는 것도 필요합니다. 평소에는 물도 자주 섭취해주시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있다면 소변을 참는 것은 가급적 피하셔야 합니다. 당뇨는 면역이 떨어져 있고 방광염이나 심하면 신우신염이 생기기가 쉽습니다. 소변까지 참으면 염증이 생길 위험이 증가합니다. 그러므로 소변이 마려울 때는 바로 화장실을 가시는 것이 좋습니다. 오래 참는 경우 방광의 기능이 떨어지고 콩팥에도 영향을 줄 수는 있습니다. 어쨌든 참지 마시길 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사도 일반인과 같은 생활 패턴을 가지고 있습니다. 몸에 해로운 음식과 그 결과가 어떤지 잘 알기 때문에 가급적 몸에 해로운 음식은 피하지요. 그렇다고 건강한 음식만 먹는 것은 아닙니다. 건강을 해치지 않을 정도로만 인스턴트 음식이나 음주도 한답니다. 식사를 못 할 때도 많기는 하지만 그래도 뭐라고 먹고 일은 합니다. 급할 때는 간단하게 김밥이나 라면으로 때우기도 하구요. 생각해 보면 건강에 대해 잘 안다고 해서 더 건강하게 먹는 것은 아닌 것 같기도 하네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 원인에 따라 치료의 방법이 달라집니다. 남성형 탈모라면 남성호르몬 억제제를 복용하는 것이 중요한 치료 방법입니다. 일반적으로 샴푸를 사용하거나 여러 민간 요법을 사용하는 것은 큰 도움이 되지는 않는답니다. 그러므로 가급적 피부과에서 상태 확인을 먼저 하고 적절한 약물 치료를 받아보시기를 바랍니다. 탈모의 치료는 빠르면 빠를 수록 좋답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 쓰고만 있어도 피부가 습해지는데 운동까지 하면 얼굴에 땀도 나고 많이 습해질 수 있답니다. 피부가 습해지면 피부 트러블이 잘 생기고 습한 피부에 마스크가 반복적인 자극을 줘도 증상이 악화될 수 있지요. 피부 트러블이 심하다면 일단 피부과에서 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 하고, 피부에 트러블이 생길 정도의 운동이라면 운동량을 다소 줄이거나 잠시 중단하는 것이 바람직하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통은 근력운동을 갑자기, 무리해서 하게 되면 유발됩니다. 즉, 젖산이 근육에 쌓이면서 통증이 유발되는 것이지요. 유산소 운동은 젖산이 제거되는데 도움이 되기 때문에 근육통을 빨리 완화시키는데 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 요산의 결정체가 발가락 등의 관절에 침착되면서 염증을 유발하고 결국 통증을 심하게 일으키는 질환을 의미합니다. 대표적인 것이 엄지 발가락 관절이 붓고 아픈 것이지요. 치료가 잘 안된다는 것은 완치가 안된다는 개념으로 이해하셔야 합니다. 통풍은 요산 수치를 잘 조절하는 것이 필요한데 식사 조절, 체중 조절, 금주가 꾸준히 필요하기 때문에 완치가 어렵다는 것이지요. 요산 수치를 조절하는 약을 꾸준히 드시는 것도 필요합니다. 주의하실 것은 관리를 잘 못하면 통풍 관절염이 재발할 수 있기 때문에 평소 금주, 체중 감량은 꼭 하셔야 한다는 정도만 주의하시면 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도 수술을 하고 났다면 상처가 자극되지 않도록 죽이나 스프와 같은 부드러운 음식만 드시는 것이 필요합니다. 자극적인 음식, 딱딱하거나 질긴 음식은 피하시는 것이 좋지요. 음주는 상처 회복에 도움이 되지 않아서 더 피해야 하구요. 죽도 그냥 흰죽도 있지만 야채죽, 소고기죽, 전복죽 등 다양하게 드시면 그나마 1주일 버티실 만 할 겁니다. 드시고 싶은 것이 많아도 1주일만 잘 참아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라는 결핵이 흔한 나라이기는 합니다. 다만 많은 경우에 감염을 시킬 수 있는 활동성 결핵이라기 보다는 전염되지 않는 잠복결핵일 가능성이 높지요. 결핵 보균자라는 의미가 잠복결핵이라는 뜻입니다. 잠복 결핵은 면역이 떨어지게 되면 활동성 결핵으로 진행할 수가 있는데 활동성 결핵이 된 상태에서야 다른 사람에게 전염을 시킬 수 있답니다. 잠복 결핵에서는 증상이 전혀 없기에 전염도 안 되지요. 결핵은 전염력이 아주 높은 질환은 아닙니다. 폐결핵 환자와 밀접한 접촉을 한 경우에도 잠복 결핵이 생길 가능성이 대략 20% 정도 됩니다. 잠복 결핵이 있다고 해도 폐결핵으로 진행하는 경우는 대략 10% 정도 되구요. 어쨌거나 너무 염려하지 마시고 기침을 2주 이상 하는 경우에만 흉부 영상 검사를 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리를 다치지 않은 상태에서 저리는 통증이 있다면 허리에 문제가 있을 가능성을 생각해 봐야 합니다. 즉, 척추 디스크 질환이 있는지 확인을 해봐야 하지요. 척추 디스크가 돌출된 경우 다리로 가는 신경을 누르면서 저린 통증을 유발할 수 있답니다. 그러므로 불편하시다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림