건강식품 여러종류 한꺼번에복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 번에 복용해도 별 문제가 없답니다. 고혈압 약과 함께 복용해도 별 상관은 없지요. 다만 여러 가지를 챙겨 드신다고 해서 건강에 더 이로운 것은 아니라서 많이 드시는 것이 좋은 것은 아닙니다. 서민석 드림
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아들이 병무청 신체검사에서 잠복결핵으로 나왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠복결핵은 국내에서 흔하답니다. 한국은 전 세계적으로 결핵이 흔한 나라 중에 하나이지요. 잠복결핵에 대해서는 추가로 비용부담할 것이 거의 없어서 보건소에서 약을 타지 않아도 병원에서도 받으실 수 있습니다. 폐결핵 보다는 약의 갯수도 복용 기간도 적기는 하지만 간독성이 있을 수는 있습니다. 그래서 약을 대략 3개월 정도 드시는 동안에 간 수치 검사를 정기적으로 하게 됩니다. 너무 걱정하지 마시고 약을 드시기를 바랍니다. 서민석 드림
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음주에 관하여 알고싶습니다!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 한병을 드신다면 많은 겁니다. 주 3회 이상 드신다고 하면 많은 거구요. 건강에는 해롭습니다. 아직 알콜 중독이라 하기엔 정보가 너무 없어서 정확한 판단이 어렵습니다만 어쨌든 줄이는 것이 필요합니다. 적정음주는 하루 2잔 이내라 보셔야 합니다.서민석 드림
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헌혈과 빈혈 관계 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈을 하면 일시적으로 헤모글로빈 수치가 떨어집니다. 빈혈이 생길정도는 아닙니다. 재헌혈까지는 충분한 기간 헌혈을 못합니다. 빈혈이 생기지 않도록 하기 위해서 입니다. 생리 끝나고는 바로 헌혈은 피하시고 헌혈이후에는 휴식과 수분 섭취가 필요하니 음주는 금합니다.서민석 드림
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속이 계속 쓰리고 매운맛이 계속 느껴집니다.왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하는 것이지요. 보통 물을 마시는 경우 증상이 일시적으로 좋아지기도 합니다. 어쨌든 역류성 식도염을 좋아지게 하려면 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 필요합니다. 매운 음식도 피해야 하구요. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 되지요.서민석 드림
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혈당관리 조심해야하는음식은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 공복혈당장애로 보입니다. 당뇨로 진행할 가능성이 정상인에 비해서는 높으니 좀 더 생활습관 조절이 필요하지요. 마르신 편이라면 근력운동을 해서 근육을 키우는 것이 좋을 듯 합니다. 식사도 폭식이나 과식은 피하고, 단 음식도 줄이는 것이 좋지요. 음주와 흡연은 혈당에도 영향을 미치지만 건강을 위해 끊으시는 것이 좋습니다. 아직은 충분히 관리를 하면 좋아질 수 있으니 너무 걱정하지는 마시기를 바랍니다.서민석 드림
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배 가스 찬 느낌이 자주드는데 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 음식 조절, 소리 나는 거 신경 쓰지 말고 지내는 것으로 조절해 보시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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코로나 바이러스 백신 접종하면 100% 코로나에 안걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 코로나 접종을 했다고 해도 100프로 예방이 되는 것은 아닙니다. 아스드라제네카는 대략 70~80프로의 예방 효과, 화이자는 95프로 이상 예방효과가 있지요. 어쨌든 음성이라 참 다행입니다.서민석 드림
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혈압약 복용중단과 보험회사 서류제출
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약은 대부분 평생 드셔야 합니다. 혈압약을 드시고 혈압이 정상 범위로 유지된다면 꾸준히 유지, 정상범위보다 계속 높다면 혈압약 추가를 해야 하지요. 만약 혈압이 너무 저혈압으로 떨어진다면 약을 줄여보는 경우도 있습니다. 간혹 약을 중단을 해보는 경우도 있는데 고혈압과 관련된 합병증이 없고, 생활 습관 조절을 아주 잘 하면서 혈압이 낮게 유지되는 경우에 중단한 이후에 혈압을 계속 재보는 경우가 있습니다. 보험관련해서는 고혈압 약을 이미 드시고 있기 때문에 고지를 안 하고 가입하는 것은 어렵다고 알고 있습니다. 서민석 드림
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조금만 움직여도 금방 피곤해져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 피곤함을 느끼신지가 얼마되지 않았다면 일시적인 증상일 가능성이 높습니다. 그러나 일단 병원에서 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.서민석 드림
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