답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 목에 무리가 되는 자세(고개를 오래 숙이는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 가벼운 스트레칭을 하면서 관리하시는 것도 좋습니다. 수술은 통증이 심할 때 시도해 볼 수 있는 치료 방법 중 하나입니다. 그 외에도 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 다소 오랜 시간 고생을 하셨지만, 수술이 도움이 될지에 대해서는 신경외과에서 상의를 하고 결정하는 것이 필요하다 보입니다. 수술의 필요성은 증상이 얼마나 심하냐에 따라 달려 있구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 신장 질환이 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 백신 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에는 워낙 큰 정맥이 지나가기 때문에 핏대가 보이는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지 정맥류처럼 유발되는 것은 아니지요. 목 주변 근육의 근육통은 스트레칭이나 마사지로 풀릴 수는 있으나 정맥과 관련된 증상은 아니라 보입니다. 병원에 가보실 필요는 없을 듯 보입니다만...걱정이 되신다면 기본적인 진찰 정도만 가까운 이비인후과에서 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 문의를 주신 것처럼 더 먹어서 통풍 관리에 도움이 되는 것은 없답니다. 결국 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요. 평소 요산 수치를 조절하는 약을 드시는 것은 속쓰림이 별로 심하지는 않을 거라 보입니다. 통풍성 관절염이 있어서 드시게 되는 소염 진통제는 속쓰림이 나타날 수 있지만, 통증이 좋아지면 중단이 가능합니다. 몸도 붓는 경우도 많구요. 약을 드시고 불편한 점은 주치의 선생님과 상의하여 조절하는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충분한 수면은 노화와 스트레스 관리에 영향을 줍니다. 노화나 스트레스 모두 피부 건강에는 영향을 미칠 수 있지요. 늦게 자는 것이 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 수면의 시간이 충분하지 않거나 자고 일어나도 피곤함을 느낀다면 수면이 부족하다 판단되고, 결국 피부 건강에는 좋지 않다 볼 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강을 유지하기 위해서 특별히 영양제를 드셔야 하는 것은 아니랍니다. 식사만 잘 하면 필요한 영양 성분은 충분히 공급이 가능합니다. 추가로 유산균이나 영양제를 드신다고 해서 건강에 더 이로운 것도 아니구요. 오히려 비용이 너무 비싸지요. 그러므로 저는 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사로 충분하다 판단됩니다. 저 또한 식사 외에 다른 제품을 복용하고 있지는 않습니다. 고혈압이 있다고 해도 현재 문의주신 모든 제품을 드시는 것은 전혀 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 계속 힘들 주는 것이 쉽지는 않으실 거라 생각이 됩니다. 계속 긴장 상태를 유지하면 복근에 경련도 올 수 있구요. 복압이 올라가면 소화 불량이나 역류성 식도염 증상이 나타날 수도 있답니다. 그러므로 평소에는 편하게 계시면서 복근 운동을 따로 시간을 내어 집중적으로 하는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱이 손상이 되어도 무좀이 생기는 것은 아닙니다. 발톱의 상처에 따라 뽑아야 될지, 그냥 놔두는 것이 좋을지는 달라집니다. 현재 상처의 상태를 글로는 정확하게 판단하기 어려우니 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다. 외과나 피부과에 가셔도 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뱀에 물리면 일단 자리를 피하는 것이 중요합니다. 잡지 마세요. 또 물리고 못 잡습니다. 그리고 119에 연락 합니다. 아주 산골짜기가 아니라면 119가 올 때까지 그냥 가만히 있는 것이 제일 편합니다. 만약 가능하다면 깨끗한 물로 씻고 물린 자리는 고정하고 움직이지 않는 것으로 충분합니다. 물린 부위 윗 쪽을 감아 주는 것이 좋기는 합니다. 다만 감더라고 손가락 1, 2개 정도 들어갈 정도로 여유 있게 묶는 것이 좋습니다. 너무 꽉 묶지는 말라는 것이지요. 너무 꽉 묶게 되면 오히려 혈액 순환이 안 되어 좋지 않습니다. 뱀에 물리면 멘붕이 올거라서 아무 생각이 안 날 겁니다. 그냥 피하고, 119 전화하고 기다리는 것이면 충분합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반인의 경우에는 심폐 소생술을 할 때 인공 호흡을 하지 않아도 된다고 설명합니다. 심장 마사지만 잘 해줘도 충분하지요. 요즘과 같은 코로나 시대에는 전문 인력이라고 해도 인공 호흡은 다소 조심스러운 부분입니다. 물론 응급실이나 구급 요원들은 입으로 인공 호흡을 하기 보다는 앰부 백이라는 수동식 인공 호흡기를 사용하지요. 그러므로 요즘 같은 때에는 그냥 심장 마사지만 하는 것으로 충분하다 보입니다. 서민석 드림