답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 하루하루가 너무 지치고 무섭습니다. 의료진은 각별히 외출도 여행도 삼가고 있는데, 오히려 너무 장기화 되면서 마음을 놓아서 그런지 확진자가 줄어들지를 않네요. 이럴 때일 수록 나 하나쯤이야 하는 마음을 버려야 할 듯 합니다. 아직 코로나가 끝나려면 멀었다 생각하셔야 합니다. 적어도 백신 접종이 완벽히 끝나야 하는데 아직 그럴 기미가 보이지 않기 때문에 적어도 내년까지는 지속될 것으로 예상하고 준비하시는 것이 필요합니다. 그래도 언젠가는 끝날거라 믿고 힘내시기를 바랍니다. 아무래도 감기 증상이 있다면 바로 코로나 검사를 보건소 선별진료소에서 받으시는 것이 가장 좋은 방법이라 보입니다. 혼자 확인하는 방법은 없답니다. 그래서 저도 이제껏 5번이나 코로나 검사를 받았답니다. ㅜ.ㅜ서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 생활 습관병이라서 조금만 방심을 하면 증상이 다시 유발될 수 있습니다. 피곤하다고 해서 재발하기 보다는 피곤하기 때문에 식사 후에 바로 눕는 것으로 생길 가능성은 높습니다. 그러므로 피곤하다고 해도 식후에 바로 눕지는 마시고 가벼운 운동을 하면서 충분히 소화가 된 이후에 눕는 것은 어떨까 싶습니다. 약은 장기간 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 물론 증상이 어느 정도 좋아지면 중단 했다가 심해지면 다시 복용하는 것이 더 좋기는 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이가 심하다면 단체 생활을 하기 참 어렵지요. 옆으로 누워 자는 것으로 해결되지 않으면 차라리 이비인후과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 만약 코 안에 비염이나 용종, 비중격 만곡등이 있어서 나타나는 코골이라면 원인 질환을 치료해야 증상이 다소 좋아질 수 있기 때문이지요. 진료비가 따로 나오는 것도 아니니 충분히 검사도 받고 도움이 될 것들도 알아보시고 오면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이 심하신 듯 합니다. 먹는 약으로 효과가 떨어진다면 코에 뿌리는 스테로이드 흡입제도 추가해서 사용하는 것이 어떨까 싶습니다. 물론 완치하는 것은 아니고 증상을 조절하는 것이기에 비염 증상이 일시적으로 좋아졌다가 다시 심해질 수는 있음은 알고 계셔야 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중 감량의 기본은 식사를 줄이고 운동을 하는 것이랍니다. 방탄 커피는 고지방인데, 차라리 드시지 말고 식사 조절과 운동만 하는 것이 더 좋을 듯 합니다. 매일 드시는 것도 쉽지는 않을 뿐더러 체중 감량은 지속적으로 해야 하는 것이라서 결국은 중단할 수 밖에 없는 것이지요. 권해 드리고 싶지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락 사이에 습진이 생긴 것이 아닐까 싶습니다. 오랜 시간 일을 하고 계시다면 발이 쉽게 습해질 수 있어서 나타날 수 있는 증상이라 보입니다. 통증이 있을 텐데 가급적 빨리 씻고 말려 주시는 것이 필요할 듯 합니다. 피부 상태에 대해서는 정확한 판단이 필요하니 가까운 병원을 찾아 필요하다면 습진 연고나, 항생제 연고(어떤 상황인지에 따라 약은 달라집니다.)를 처방 받아 사용하시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산소 운동을 하고 나면 가뜩이나 숨이 찬 상태인데, 흡연을 하게 되면 더 숨이 찰 수가 있지요. 운동 직후에 담배를 피워서 더 나쁘다기 보다는 더 숨이 찰 만한 상황이라 그런 것입니다. 마치 운동을 열심히 하고 나서 마스크를 바로 착용한 것과 같은 효과 이지요. 흡연이 그만큼 폐 기능에는 좋지 않다는 것을 몸소 체험하셨으리라 생각이 되면, 이 기회에 금연을 시도해 보시는 것이 좋겠다 의견드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항문으로 돌출된 병변은 일단 확인이 필요할 듯 합니다. 보통 튀어 나온 것은 치핵(보통 치질이라고 하지요)일 가능성이 높으나 보통 변비가 심할 때 주로 동반되기 때문에 설사가 많은 상황에서는 치핵이 아닌 다른 질환일 가능성도 생각해 봐야 하기 때문이지요. 그래서 가까운 병원에서 직접 진찰을 받고 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 치질은 항문 질환을 통틀어 말하는 것이고, 치핵은 항문의 정맥들이 튀어 나오는 질환, 치열은 항문이 찢어지는 질환을 의미합니다. 각각의 질환별 조금 치료가 다르기는 하나 변비 관리와 좌욕이 중요하다는 것은 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 증상이 있으신 듯 합니다. 이명 증상은 컨디션이 좋지 않을 때 일시적으로 생길 수가 있습니다. 잠시 증상이 있다가 없어지는 경우라면 충분한 휴식을 취하면서 지켜보셔도 괜찮습니다. 다만 이명 증상이 지속적으로 생기거나, 밤에 자려고 하면 잠을 못잘 정도의 증상이거나, 청력이 떨어지는 경우라면 이비인후과에서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 항진증과 저하증은 반대의 증상이 나타나는 질환입니다. 갑상선 저하의 경우 특별히 제한하는 음식은 없지만, 갑상선 항진의 경우 갑상선 호르몬의 원료가 되는 요오드가 많은 해조류는 조심하시는 것이 좋습니다. 다만 우리나라 식단을 고려할 때 해조류의 섭취량이 아주 많은 것은 아니라서 무조건 드시지 않아야 하는 것은 아닙니다. 그냥 음식은 제한 없이 드셔도 큰 문제는 없는 것이지요. 추가로 음주, 흡연은 피하시고, 가슴 두근거림이 심하다면 커피도 조심하시기를 바랍니다.서민석 드림