키는 안크는 걸까요...???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 성장이 멈춘 상태라고 하면 키가 더 크기는 어렵지요. 물론 성장판 검사와 최근 성장 속도를 확인해 봐야 하지만 이미 성장이 멈췄을 가능성이 높아 보입니다. 키의 성장은 환경적인 영향도 중요하지만 유전적인 영향도 크답니다. 그러므로 너무 자책하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 혹시 모르니 가까운 성장 클리닉에 한 번 가보셔서 성장이 더 가능할지 확인은 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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누워서 폰을 할 때 팔꿈치가 너무 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그려주신 자세는 팔꿈치 관절에 좋지 않은 자세가 맞습니다. 일반적으로 뼈에는 문제가 생기지 않지만 자세를 유지하기 위해서 팔 근육이나 인대가 무리가 되는 자세이지요. 당연히 밤에 누워서 스마트폰을 보는 것은 피하셔야 할 듯 합니다. 아마 팔꿈치에 특정 부위를 누르면 통증이 심할 거라 보입니다. 그 부분을 꾹꾹 마사지로 눌러 주시거나 팔 스트레칭을 하시면서 당분간은 물리 치료를 받으면서 지켜보셔야 할 듯 합니다. 서민석 드림
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수근관 증후군 재활 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수근관 증후군과 무릎, 발목 통증과는 직접적인 관련은 없어 보입니다. 수근관 증후군은 가급적 팔을 많이 사용하지 않는 것이 해결 방법입니다. 필요하다면 주사 치료나 물리 치료를 받고, 해결이 안되면 수술적 치료를 받아야 하지요. 무릎이나 발목 통증도 마찬가지로 쓰지 않으면 더 좋답니다. 계단 내려가는 것은 대표적으로 하지에 충격을 주는 행동이라 피하시는 것이 필요합니다. 어쨌거나 수근관 증후군에 대해서는 수술적 치료가 도움이 될 듯 하고, 하지 통증에 대해서는 가급적 충격을 줄이고 약물 치료와 물리치료를 받으면서 통증이 심해지지 않는 것을 목표로 하시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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불면증의 증상은 어떤것이 있습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 말 그대로 잠을 잘 못자거나 자다 깨서 잠을 자기 어려운 것을 말합니다. 수면 시간이 7~8시간 정도 된다면 괜찮아 보입니다만, 중간에 자주 깨는 것은 관리가 필요하다 보입니다. 현재 수면의 유지가 잘 안되는 불면증이라고 보여지구요. 많이 불편하시다면 정신건강의학과에서 진료를 받고 수면 유지를 도와주는 약물 치료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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나이가 60이 조금씩 넘어가면서 손떨림이 시작되는데요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락이 떨린다면 운동 능력에 문제가 생긴 것을 확인해야 합니다. 알츠하이머보다는 파킨슨 증상인지 확인이 필요하지요. 혹시 일을 하실 때 손에 진동이 심하게 유발되는 일(드릴..)을 하신다면 손이 떨릴 수가 있습니다. 어쨌든 증상으로는 손떨림의 원인을 찾기는 다소 어렵고, 진찰과 추가적인 검사를 해봐야 좀 더 자세히 확인하고 치료할 수 있답니다. 서민석 드림
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발쪽으로 통풍 발작이 자주 오는데 관절염으로 바뀔수 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍으로 관절에 통증이 생겼다면 이미 통풍 관절염이 있는 것입니다. 다만 통풍 발작이 반복되면 관절에 변형이 생길 수가 있기 때문에 가급적 통풍 발작이 생기지 않도록 관리를 해줘야 하지요. 당연히 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 요산을 줄이는 약물을 꾸준히 드시고 평소 체중 관리, 금주와 같은 생활 습관 조절을 하시는 것이 필요합니다. 또한 통증이 시작되었을 때는 소염 진통제를 드시면서 관리를 하셔야 하구요. 어쨌든 꾸준히 병원에 다니셔야 합니다. 서민석 드림
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잇몸이 부으면서 피가나요.치과 가기는 싫고 어떻게 해야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치과에 가서 확인을 하고 치료를 받지 않으면 잇몸 염증이 해결되지는 않을 듯 합니다. 영양제를 드신다고 잇몸 염증이 해결되는 것은 아니구요. 이미 대답은 잘 알고 계실 듯 합니다만, 치과에 꼭 가서 확인을 하시고 치료를 받으셔야 하지요. 어떤 이유로 치과에 가고 싶지 않으신지 알 수는 없지만 적절한 치료를 받지 않으면 나중에 더 심해져서 고생하실 수 있으니 미리 치료를 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
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최근 들어 매운 걸 먹으면 땀이 지나치게 많이 납니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 교감 신경을 자극해서 땀이 많이 분비되도록 할 수 있습니다. 건강에 특별한 문제가 있는 것이라 보지는 않지요. 매운 음식을 좋아하신다고 해도 추운 겨울에도 땀이 많이 날 정도라면, 여름에는 감당하기 쉽지는 않을 듯 합니다. 제일 좋은 방법은 가급적 피하시는 것이라 보입니다. 서민석 드림
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키 스트레스를 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키가 더 클지 그렇지 않을지를 예측하는 것은 쉽지는 않습니다. 아무래도 부모님 키가 작으시다면 유전적 영향으로 더 크지 않을 수 있지요. 일단 성장판의 상태나 최근 성장 속도를 확인하는 것이 필요하다 보입니다. 그러니 가까운 성장 클리닉에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 키가 크기 위해서 잘 자고, 잘 먹고, 규칙적인 운동을 하는 것은 중요합니다. 그러나 이렇게 좋은 습관으로 관리한다고 해도 키가 더 크는데 도움이 될 뿐, 키가 더 자라는 것은 아니랍니다. 어쨌든 현재 상태를 확인해 보시면 답답함은 조금 덜할 것 같습니다. 서민석 드림
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백내장 수술 쉬운수술인가요?아버지 때메...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백내장 수술은 간단한 수술이라서 개인 병원에서도 충분히 받으실 수 있답니다. 물론 환자나 보호자 입장에서는 모든 수술이 부담이 될 수는 있지만 수술의 술기나 난이도가 높은 편은 아닙니다. 수술 이후에는 회복은 금방 되기 때문에 일을 쉬지 않으셔도 괜찮아 보입니다. 어떤 렌즈를 선택하는지는 주치의 선생님과 상의하시는 것이 좋을 듯 합니다. 가격이 비싼 만큼 효과는 좀 더 좋을 겁니다. 서민석 드림
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