답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자기 전에 물 한잔 마시는 것이 괜찮다고 한 것은 전혀 의학적인 근거 없는 말입니다. 오히려 자기 전에는 가급적 수분 섭취를 줄여야 밤에 소변 마려워서 깨는 것을 예방할 수 있답니다. 그냥 저녁 식사 하고 물을 드시는 정도면 충분하고, 목이 마르면 추가로 소량 드시는 것을 권유드립니다. 언제까지 물을 드시면 괜찮다고 정해진 바는 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 보면 타이레놀과 부루펜으로 나눌 수가 있습니다. 용량은 보통 약 통에 적혀 있기는 합니다만, 간단하게 아이의 몸무게 만큼 하루에 복용하면 됩니다. 12kg면 하루 12cc를 3번에 나눠서 먹는 것이지요. 그러면 대충 용량이 통에 적힌 양과 비슷합니다. 물론 30kg가 넘는 경우는 최대 30cc를 나눠서 먹이면 되구요. 타이레놀이나 부루펜이나 똑같습니다. 쉽죠?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 질환은 척추에서 신경이 눌려서 다리까지 저리는 증상이 심하게 나타난답니다. 급성기 통증이 있을 때는 약물 치료와 휴식으로 통증을 가라앉히는 것이 우선이지요. 회복에는 2~3주 정도의 시간을 기다려야 한답니다. 현재까지 얼마나 치료를 받으셨는지 알 수는 없으나 통증이 좋아질 때까지는 좀 더 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 이후에 통증이 가라앉으면 허리 근육 강화 운동을 하시면서 증상이 다시 재발하지 않도록 관리하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 위장 기능이 좋지는 않으신 듯 합니다. 소화 불량과 상복부 불편감, 구역감은 기능성 위장 장애일 가능성이 높고, 식사 이후에 바로 화장실을 가거나 설사를 하는 것은 과민성 대장 증후군일 가능성을 고려해야 합니다. 위와 장 모두 기능이 좋지는 않은 상태라 보입니다. 물론 위내시경, 대장 내시경 검사를 통해 특별한 문제가 없다는 것을 확인하는 것이 우선이라 판단됩니다. 가까운 병원에 가셔서 일단 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목보호대의 사용은 통증을 다소 완화시켜주는 의미일 뿐입니다. 결국 손목을 많이 사용하게 되면 통증이 지속될 수 밖에는 없답니다. 가급적 손목 사용을 최소화 하시고 어쩔 수 없이 손목을 사용하실 때만 보호대를 착용해 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 감기 증상일 가능성이 제일 높기는 하지만 호흡기 증상이 있으면 요즘에는 코로나에 대한 확인이 우선입니다. 오늘은 집에 있는 약 드시고, 내일은 가까운 보건소 선별 진료소에서 검사를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 그냥 둘 다 드세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남은 약을 버리는 것이 참 쉽지는 않지요. 약국에서 버리는 것이 가장 좋답니다. 그냥 봉지 채로 들고 가셔도 됩니다. 무인으로 수거하는 통은 아직 없는 것으로 압니다. 평소 자주 다니시는 약국에서 버리시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어날 때는 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 기립성 저혈압이라고 하는데, 기립성 저혈압은 평소 혈압이 낮은 경우에 자주 생길 수가 있지요. 증상이 자주 나타나는 경우라면 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 동반 질환이 있는지 확인을 해보기 위해서 가까운 내과나 가정의학과에 가시면 될 듯 합니다. 동반된 심각한 질환이 없다면 평소 천천히 일어나시고 수분 섭취를 잘 하시면서 관리하시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예방 접종을 하고 난 다음에 가벼운 샤워를 하는 것은 당일에도 가능합니다. 목욕탕에 들어가는 정도의 목욕만 피하시면 됩니다. 아마 샤워하고 난 지금은 별로 불편한 증상은 없으실 것 같구요. 가다실 접종 이후에 안 아픈 분들이 아픈 분들보다 훨씬 많습니다. 2차까지 안 아프다면 3차도 별로 안 아프실 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장이 좋지 않다는 것이 신장 기능이 많이 떨어져 있다는 의미라면 짜지 않게 드시고 수분 섭취를 제한하는 것이 필요하다 보입니다. 신장 기능이 떨어져 있는 경우에는 전해질 조절을 잘 못하기 때문에 즙 형태의 음식은 피하시는 것도 필요하구요. 신장의 기능에 특별히 도움이 되는 음식은 없습니다. 술은 건강한 사람에게도 별로 좋지 않은데 신장이 좋지 않은 분이라면 좋을 수가 없겠지요. 다만 앞서 말씀드린대로 단순히 신장이 좋지 않다는 것과 신장 기능이 떨어져 있는 것과는 다릅니다. 그러므로 정확하게 신장 상태를 확인해 보고 이후에 어떻게 관리를 하면 좋을지 상의하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림