하체운동할 때 고관절에서 소리가나는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고관절을 비롯해서 우리 몸의 관절은 움직일때 소리가 날 수 있습니다. 물론 소리가 안날 수도 있지요. 소리가 나는 것이 문제가 있다는 것은 아닙니다. 아프지만 않으면 관절에는 큰 문제가 없는 것이지요. 운동을 할 때 신경쓰일 수는 있지만 크게 걱정하지는 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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염색이나 파마는 두피에 큰 악영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색이나 파마를 할 때 사용하는 제품은 자극이 심하답니다. 모발이나 두피에 손상을 줄 수 있지요. 다만 우리 몸은 어느 정도의 자극까지는 방어 할 수가 있지요. 그렇지만 지속적인 자극에는 피부염이 생길 수도 있어서 주의해야 한답니다. 한 두번 염색이나 파마를 한다고 문제가 되지는 않으나 최대한 자극을 피하는 것을 권유드립니다.서민석 드림
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차가운 바람 혈압에 안좋은 가요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 고혈압이 있으시다면 추운 날씨에 노출되는 것은 주의하셔야 합니다. 왜냐면 추운 곳에서는 쉽게 혈관이 수축하게 되고 혈압이 급격히 올라가면서 뇌혈관, 심장 혈관 질환이 생길 수 있기 때문입니다. 머리를 내리치는 통증 또한 뇌의 혈관이 수축되어 나타났을 가능성이 있지요. 그러므로 가급적 추운 날에는 외출을 피하시는 것이 좋고, 상대적으로 날씨가 따뜻해지는 오후에 외출을 하시는 것도 좋습니다. 서민석 드림
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항생제는 꼭 식후30분을 지켜야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 3번 드시는 것은 잘 지키시되 식후 30분 복용까지는 꼭 지키실 필요는 없답니다. 항생제는 위장 장애가 심한 약이라서 식후에 드시는 것이 불편함을 줄일 수가 있지요. 그래서 식후 복용을 권장합니다. 그렇지만 공복에 드신다고 해서 약 흡수에 문제가 있는 것은 아니니 아침을 드시지 않는다면 그냥 공복에 드시기를 권유드립니다. 만약 드셨더니 속이 불편하시다면 간단하게라도 식사를 하고 약을 드시기를 바랍니다. 서민석 드림
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요즘 콧물이 많이 나오면서 냄세도 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물도 많이 나고 냄새도 많이 나고 아프시다면 혹시 축농증(부비동염)이 동반된 것은 아닌지 확인을 해봐야 할 듯 합니다. 가까운 이비인후과에 가셔서 X-ray검사를 받아보는 것도 도움이 될 듯 하구요. 만약 부비동염이 맞다면 항생제 치료가 필요하답니다. 충분한 치료를 하고 나면 대부분의 급성 부비동염은 잘 해결되어 콧물도, 냄새도 줄어들 수 있답니다. 서민석 드림
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왼쪽으로 누으면 오른쪽 코가 막혀서 코로 숨을 못쉬어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눕는 자세에 따라 코가 특별히 더 막히는 것은 아니랍니다. 만약 평소와 달리 코막힘 증상이 있다면 감기가 있어서 점막이 부어서 유발된 상태로 볼 수 있지요. 만약 아직도 불편하다면 다시 이비인후과에 가셔서 코 안의 상태를 확인하고 필요하다면 코막힘을 개선하는 약을 처방 받아 드시는 것도 좋답니다. 서민석 드림
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손발이 너무 차가워요. 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손과 발이 찬 증상을 수족 냉증이라고 합니다. 추운 겨울에는 아마 많이 힘드실 듯 합니다. 보통 원인이 없이 손과 발이 찬 경우가 많습니다만, 간혹 혈관 질환, 신경 질환, 류마티스 질환이 동반된 경우에도 수족 냉증이 유발될 수 있어서 확인은 해보시는 것이 필요합니다. 특별한 원인이 없다면 보온에 힘쓰는 것이 가장 중요한 치료이지요. 요즘 같은 때에는 장갑을 끼고, 양말을 두텁게 신는 것도 좋답니다. 서민석 드림
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알콜성치매의 증상엔 어떤것들이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과음이후에 기억이 잘 나지 않는 블랙 아웃 증상이 자주 나타난다면 알코올성 치매를 의심하고 더 이상 뇌손상이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 한 번 파괴된 뇌 기능은 다시 회복되지 않기 때문에 당연히 금주를 해야 하구요. 블랙 아웃 증상과 함께 성격이 변하거나 기억력이 떨어지는 증상이 나타난다면 가까운 신경과에 가셔서 확인을 해보셔야 한답니다. 서민석 드림
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아토피는 완치나 약이따로 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안타깝게도 아토피 피부염은 완치할 수 있는 치료법은 없답니다. 그래도 다행인 것은 성인이 되면 아토피가 저절로 좋아지는 경우가 있다는 것이지요. 만약 성인이 되어서도 아토피가 지속된다면 평생 꾸준한 관리를 해주는 것이 필요하답니다. 즉, 보습제를 잘 사용하고, 심하면 스테로이드 연고를 단기간 사용하는 것이지요. 앞으로 의학 기술이 발달하면 아토피와 같은 질환도 치료할 수 있게 되면 좋겠습니다.서민석 드림
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콜레스테롤 관리 어떻ㄱㅔ 해야되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 수치는 나이가 들면 서서히 올라간답니다. 그래도 다행히 아직 약물 치료가 필요한 정도는 아닌 듯 보입니다. 사실 콜레스테롤 관리에는 식사나 운동, 체중 조절이 큰 역할을 하지는 않는답니다. 주로 간에서 많이 합성해서 올라가는 경우가 많지요. 일단 체중도 정상이고 육식도 즐겨하지 않으신다면 남은 것은 규칙적인 운동 밖에는 없을 듯 합니다. 물론 얼마나 효과가 있을지는 알 수는 없지만 안 하는 것보다는 그나마 낫다 보입니다. 운동은 그냥 유산소 운동 하루 30분씩, 2일에 한번 이상 하시면 됩니다. 추가로 하루 한 움큼 정도의 견과류 섭취가 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림
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