주차장에 이중주차된 차가 밀려서 살짝 부딪히고 나서 별증상없으면 괜찮다 보면되지요????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠어요. 충격이 크지 않았다면 아이들이 문제가 생기지는 않을 겁니다. 만약 검사가 필요하다면 아이들이 먼저 아프다고 했을 거에요. 아이들이 잘 논다면 지켜 보셔도 됩니다만..늘 차가 움직일 때는 아이들 안전을 유의하시면 더 좋겠네요.
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정자세로 생활하면 숨은키를 얼마나 키울수 있을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.바른 자세가 중요하기는 하지만 그렇다고 해서 키의 차이가 크게 나타나는 것은 아니기는 합니다. 바른 자세로 지낸다고 해도 오후가 되면 디스크 공간이 약간 줄어들면서 아침보다는 키가 작게 나오기는 해요. 어쨌든 평소 구부정한 자세로 있다면 바른자세로 생활하면 좀 더 크게(원래 키로 돌아오는 거겠지만요.) 나오긴 할 겁니다. 1~2cm정도 차이 날 수 있어요.
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손톱이 목에 걸린 것 같은데 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 내시경에서 이상이 없다면 손톱이 목에 걸려 있을 가능성은 적습니다. 크기도 워낙 작아서 증상을 유발하는 것도 어렵구요. 아마 역류성 인후두염이나 후비루 증후군 등에 의해서 목에 이물감을 느끼는 것 아닐까 싶기는 하네요. 약물 치료를 우선 해보면 좋겠습니다.
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제가 발목이 안 좋아서 처치를 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목 통증의 원인이 너무 많이 걸어서 일 듯 합니다. 과사용의 치료는 휴식이랍니다. 물론 보호대를 착용하는 것이 통증 완화에 도움이 되지만, 안 아프면 더 걸을 가능성도 높아진답니다. 너무 오래 걷는 것을 우선 피해보시면 좋겠습니다.
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왜 살아야 하는지 그 이유를 모르겠네요ㅠㅠ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘든 시기를 보내시는 것 같습니다. 우울 증상이 있는 건데요. 일하는 것이 힘들 정도다, 생활이 어렵다고 할 정도라면, 그리고 이런 증상이 2주 이상 지속되면 혼자 고민하기보다는 전문가를 찾는 것이 좋습니다. 사람마다 우울한 감정이 일시적으로 약하게 올 수는 있지만 심하고 오래가는 우울증은 치료가 필요하답니다. 치료를 통해 얼마든지 다시 행복해질 수 있어요.
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잠을 자는 동안 렘수면 단계에 다다르면 뇌 활동이 활성화되어 낮 동안 수집한 정보와 감정을 정리하고, 필요한 지식을 장기 기억 저장소로 이동시키는 역할을 수행하게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.따로 적어드릴 답이 별로 없을 것 같은데요. 적어주신대로 수면 중에 렘수면, 비렘수변이 반복되게 되는데 렙수면 동안에는 낮 시간 동안의 기억, 감정 등을 정리하는 시간이라고 봐야 하지요. 그래서 우리가 꿈을 꾸는 시기라고 볼 수 있습니다.
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임신테스트기 희미한 두줄인지 아닌지 모르겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.관계 후 2주 지난 검사라면 음성이라고 봐야 될 것 같습니다. 임신이 맞다면 확실한 2줄로 보이거든요. 물론 아침 첫소변으로 내일 다시 검사해봐도 확인을 위해 좋을 것 같습니다.
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임산부인데 공공장소에 마스크를 착용하는게 좋을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에 독감과 코로나가 일찍 유행을 하고 있어서요. 가급적 착용을 하는 것이 좋습니다. 냄새 차단도 중요하지만 감기 걸리지 않는 것이 가장 중요해요.
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건강검진 이상소견 비장비대의싱 입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비장비대는 간경화에도 많이 나타날 수는 있습니다. 금주를 하셨다면 더 이상의 진행이 되지 않을 겁니다만, 앞으로 음주는 삼가시는 것이 좋고 추적 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 간경화라는 이야기는 아니고 비장이 좀 커져 보인다는 건데(의심이 되니깐요.) 확실하지는 않다는 겁니다.
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어르신이 파킨슨 초기이신데 약은 드시고 계신데 집에서 어떤 운동이 효과적 일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.파킨슨 병은 점차 진행을 하는 질병이기는 하지요. 심해지면 거동이 어려워질 수 있답니다. 우선 균형 감각과 근력을 유지할 수 있는 것이 중요합니다. 유연성을 기르기 위한 스트레칭도 중요하구요. 바른 걸음으로 걷기와 하체 근력 운동을 해보시면 좋을 것 같아요.
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