답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 연고는 버리는 것이 필요합니다. 효과가 떨어질 뿐 아니라, 약물이 변질되어 부작용이 나타날 수도 있기 때문이지요. 지루 피부염이 있다면 스테로이드 연고는 종종 필요할 겁니다. 그렇다면 가까운 의원에 가셔서 새로 처방을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 유통기한이 지난 연고는 아깝더라도 꼭 버리시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지끈거리는 두통은 편두통일 가능성이 높습니다. 다만 주 4회 정도의 통증은 너무 자주 증상이 나타난다 보입니다. 일단은 가까운 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 수면 부족은 편두통을 유발할 수는 있지만, 수면 이외의 여러가지 원인이 두통에 영향을 줄 수 있습니다. 카페인 섭취를 줄이고, 스트레스를 잘 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 꼭 한 번 가서 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압과 간수치 증가의 원인이 비만, 운동 부족,음주와 관련되어 있다면 운동과 체중 감량이 큰 도움이 됩니다. 하루 1시간씩 운동을 한다해도 당장 혈압이나 간기능이 좋아지지는 않습니다. 보통 3개월 이상의 꾸준한 관리를 해야 이후에 좋아질 수 있는 것이지요. 음식과 관련해서는 가급적 짜지 않게 드시는 것, 탄수화물이 많은 음식은 피하고 단백질 섭취를 늘리면 건강 상태가 회복되는데 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적인 불면 증상이 있는 듯 합니다.혹시 밤에 잠을 잘 못잔다면 낮에 주무시는 것은 아닌지요? 낮과 밤이 바뀌려면 힘드시더라도 낮잠을 피하시는 것이 필요합니다. 또한 잠을 이기기 위해서 낮에 카페인 섭취를 금하시는 것도 필요하구요. 새벽 2시에 주무시는 것이 힘들다면 오늘은 낮잠을 피하시고 조금 저녁 일찍 잠에 드시는 것이 도움이 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱이 심하지 않다면 교정기구를 사용해 보시는 것도 괜찮습니다. 물리적으로 발톱이 파고들지 않도록 해주는 도구라서 사용해 볼 수 있습니다. 특별한 부작용은 없을 것으로 보입니다. 만약 교정기구를 사용해도 증상이 조절되지 않을 때는 어쩔 수 없이 피부과에서 시술을 받으시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리 뒤쪽으로 아프시다면 목 근육으로 인해 나타나는 통증일 수도 있습니다. 수면의 자세가 좋지 않아서 그럴 수도 있는 것이지요. 평소 스트레칭을 자주 해보시고, 높이가 낮은 베개를 사용해 보시면 어떨까 싶습니다. 많이 아프시거나 자주 증상이 나타나면 가까운 신경과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증은 정확한 원인을 알기는 어렵습니다. 이석이 달팽이관에서 돌아다니면서 어지럼증을 유발하는 것인데, 외상, 세균/바이러스 감염, 약물에 의해서 생기는 것으로만 알려져 있지요. 증상으로만 봐서는 이석증이 맞고, 앞으로도 자주 재발할 수가 있습니다. 가급적 고개를 심하게 돌리거나 움직이는 운동은 피하시는 것이 좋습니다만, 예방을 하기는 참 쉽지는 않고 증상이 있을 때마다 약물 치료를 받으시면서 증상 조절을 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 다쳐서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 눈 수술을 하고 나서 특별히 회복에 도움이 되는 음식은 없답니다. 그냥 잘 드시면 되는 것이지요. 균형잡힌 식사를 하는 것 말고는 더 도움이 되지는 않으니 눈에 좋다는 영양제 이런거 굳이 사서 드시지 않으시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편하시면 한 번 이비인후과에 가셔서 정확히 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 귀지가 막혀 있는 상황이라면 잘 들리지 않는 증상이 나타날 겁니다. 귀지가 움직이는 소리가 나는 것은 귀지가 고막에 붙어 있어서 나타나는 증상일 수 있습니다. 귀지를 고막에서 떼어내면 소리는 나지 않을 거기 때문에 가서 확인하고 빼내시는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 음식을 좋아하는 사람과 그렇지 않은 사람을 비교하면 당연히 단 음식을 드시는 분에서 당뇨가 더 잘생기는 것은 맞습니다. 다만 단 음식만으로 당뇨가 생기는 것은 아닙니다. 비만, 운동, 가족력 등도 중요한 당뇨의 위험요인이기 때문이지요. 그래서 단 음식을 즐긴다고 해서 무조건 당뇨가 생기지는 않지요. 관련은 있지만 정확히 얼마나 영향을 주는지는 구분하기는 어렵답니다. 서민석 드림